如何理解《体育与健康课程标准》中的心理健康教育.doc

1 如何理解《体育与健康课程标准》中的心理健康教育摘要: 正确理解体育与心理健康教育, 应从《体育与健康》课程的价值与目标入手, 科学看待学校体育对学生心理健康的积极影响。同时,要注意《体育与健康》课程不是体育课与心理健康教育课简单相加, 体育与健康课程也不是整个学校心理健康教育的全部内容, 它只是实现学校心理健康教育的有效途径之一。关键词:体育与健康课程;体育;心理健康教育在新课程标准中,将初中《体育》课程改为《体育与健康》课程, 这一更名, 说明了我们国家更加重视青少年的身心健康的全面发展。正如《体育与健康课程标准》中提出的:“体育与健康课程是一门以身体练****为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的必修课程, 是学校课程体系的重要组成部分, 是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不 2 可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革, 突出健康目标的一门课程。”其课程的价值在于“增进学生身体健康, 提高心理健康水平, 增强社会适应能力, 获得体育与健康知识和技能。”从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。《体育与健康课程标准》体现了一种新的健康理念,即“健康不仅是没有疾病和不虚弱, 而且是在身体、心理和社会发展方面都保持完美的状态。”因此, 心理健康教育作为一个非常重要的内容写进了新的《体育与健康课程标准》中, 明确提出了心理健康目标和社会适应目标:“了解体育活动对心理健康的作用, 认识身心发展的关系; 正确理解体育活动与自尊、自信的关系;学会通过体育活动等方法调控情绪;形成克服困难的坚强意志品质。建立和谐的人际关系, 具有良好的合作精神和体育道德; 学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。”众所周知,体育与心理健康是两个不同的概念,体育有广义和狭义之分, 广义的体育如《辞海》所释:“以运动为基本手段,利用日光、空气、水等自然因素,结合卫生设施, 锻炼人们的身体, 从而增进健康, 增强体质。”狭义的体育是 3 指学校体育教育, 学校体育是在学校教育环境中, 指导学生学****和掌握体育的基本知识与技能,使他们形成体育锻炼意识, 提高体育活动能力, 增进健康的教育活动。而心理健康是指一种良好的心理状态, 对各种环境的良好适应, 对自身潜力的挖掘, 以及健全人格的发展等。那么, 体育与心理健康教育有什么关系呢? 我们认为, 体育作为学校教育的重要内容, 发挥着积极的作用, 它不仅能增强学生体质, 强健体魄, 促进身体的正常发育和发展, 还能提高学生的心理健康水平、增强学生的社会适应能力, 为培养全面发展的人才起着重要的作用。因为在学校体育活动中,通过知识的传播、运动技能技巧的训练以及亲身的体验, 有助于学生心理的良好发展与健康心理的形成。具体体现在以下几方面。一、学校体育有助于增强学生的自信与自尊, 培养竞争意识,体验体育活动中的成功喜悦中小学体育教育, 不是用超强的体力付出赢得高额的回报, 不会以比赛、争第一为目的,但是我们要通过体育活动,培养学生的体育精神, 在体育活动中努力展示自我, 培养他们的竞争意识和奋发向上、积极进取、开拓创新的优良心理品质。学生对于各种运动项目的技能技巧, 都有一个从不会到基本掌握, 再到完全熟练的过程, 在这个过程中, 他们需要 4 付出自己的汗水和心血, 努力达成既定的目标。当既定的目标达成以后, 他们会有一份成功的