冰雪运动员赛后心理变化特点和恢复手段.doc

【word】,高旭,张宏宇(东北师范大学体育学院,吉林长春130024)摘要:运动员赛后心理恢复对运动员心理优势的完善和形成,,竞赛动机水平变化,自信心正负变化,情绪变化幅度较大等特点,提出积极采用运动员动作认知结构的恢复,增强运动员自信心,修复运动员比赛动机,调整运动员紧张情绪等手段及时进行赛后心理恢复,以促进运动员心理优势的完善和形成,:冰雪运动员;竞赛;赛后心理恢复中图分类号::A文章编号:1002—3488(2010)03—0067—04PsychologicalChangeCharacteristicsandRecoveryMeansoftheIce—petitionZHIEr—lin,—yu(PhysicalEducationDepartmentofNortheastNormalUniversity,Changchun130024,petitionpsychologicalrecoveryisimportantfortheiceAbstract:Post——snowathletestodevelopandimprovetheirpsychologicaladvantage,:nega—tivechangeoffixedmotionpattern,petitivemotivation,positiveornegativechangeofself—confidence,—vantageandprovideatheoreticalsupportofice—snowathleteshavingthescientifictraining,itputsforwardsomesuggestionstohaveactiverecoveryofmotioncognizancestructure,toenhancetheself—confidence,petitivemotivation,petitionpsycho—:ice—petition;petitionpsychologicalrecovery1引言冰雪运动的竞赛特点是要求运动员具备较高水平的动作技能和维持身体平衡的心理能力,在比赛中身体能量和心理能量消耗巨大,还需要具有较强的竞赛意识和坚忍不拔的意志品质来完成大强度运动竞赛?.由于社会经济的快速发展使竞技体育职业化和商业化,导致了运动员的训练周期缩短,竞赛的次数增加,,出现了比赛规模大,竞争越来越激烈的竞赛氛围,从而使得冰雪运动员在高收稿日期:2009—12,01;修回日期:2010—01—10基金项目:吉林省体育局科研项目(08B20).第一作者简介:支二林(1957一),男,吉林吉林人,教授,,心理变化明显,,会给运动员留下严重的心理障碍,,保证运动员的身体素质能力,运动技术水平的较好发挥,提高运动成绩,,赛前训练和赛中调整已不能足以发挥运动员的最佳水平,而赛后心理恢复对运动员最佳状态的调整帮助较大,因而,,发挥心理潜力,提高运动训练水平和优异成绩已经成为各国体育科研人员和运动心理学者的研究重点和主攻方向[4].冰雪运动第32卷因此,冰雪运动员赛后心理恢复内容,