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第一节__评价自己的健康状况.ppt

文档分类：医学/心理学 | 页数：约37页举报非法文档有奖

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新课导入新课导入据卫生部青少年心理健康问题座谈会公布的调查统计显示,我国青少年中有焦虑不安、恐怖和抑郁情绪等问题的学生占学生总数的16%以上。%至32%,突出表现为人际关系、情绪稳定性和学****适应方面的问题。,关注健康问题;,认识到心理健康对个体健康的重要意义。、缓解压力,保持心理健康;。,培养积极向上的乐观主义思想;,从而建立对他人的理解和关心,学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人和他人的隐私。;,认识心理健康对个体健康的重要意义;、自我调节情绪的方法,保持心理健康;,培养积极向上的乐观主义思想;。。。标准体重(kg)=身高(cm)-105cm正常范围:标准体重+标准体重×10%,我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。。。。。。。。。,我都会感到很自然。。。。。。,我会通过运动来放松自己。,能听取和接受他人的意见。,我的注意力很集中。。,我会拒绝。。。,使我在下一次同样的情况下做得更好。健康小测试健康小测试哪些题目是评价身体健康身体健康的?哪些题目是评价心理健康心理健康的?哪些题目是评价社会适应状态社会适应状态的?一、给你的健康打分一、给你的健康打分涉及到身体健康的题目有:2、5、7、9、13、14、16、21、23。涉及到心理健康的题目有:1、3、4、6、7、17、18 、20、24、25。涉及到社会适应的题目有:1、3、8、10、11、12、15、19、22。

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