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二十四式太极拳单元教学计划
暨阳高中陆永峰
单元教学目标
:促使学生积极参与体育锻炼,培养学生参与运动的兴趣、爱好和****惯。
 :掌握太极拳运动的基本原理、基本技术和简单战术,了解太极拳的规
则、术语,逐步提高学生对太极拳的应用能力。
  :发展学生的身体素质,促进其生理机能水平的提高,促进学生身体协
调发展。
 :体验太极拳的乐趣与价值,促进学生心理健康发展,培养
学生集体主义思想和勇敢顽强的意志品质,促进人际关系和谐发展。
课次
教学内容
课时教学目标
教学重点、难点
学****策略
1
二十四式太极拳:(1—4式)

1、学生知道24式太极拳的产生的发展健身意义,能较规范的完成1-4式动作。
2、有效的发展学生的灵活性、协调性、柔韧性和步型的转换能力。
3、培养学生积极思考,认真练****注意观察。
重点:动作线路动作方法
难点:虚实分明上下协调
创设情境
讲解示范
合作探究
自主练****br/>语言提问
激励提示
反复练****br/>互帮互助
图片展示
分组交流
2
复****1-4式)学****5—8式)



1、学生熟练掌握24式太极拳5—8式的动作。
2、发展学生灵活性、协调性、柔韧性和步型的转换能力
3、培养学生勇敢、顽强、不逞强凌弱的优良品质。
重点:转体和视线
难点:上、下肢协调,配合呼吸
3
复****1-8式)学****9—14式)

1、学生掌握(1-8式)了解第(9——14式)的动作要领。
2、发展学生的灵活性、协调性、柔韧性的提高。
3、培养对太极拳的兴趣和爱好,增强民族自豪感。
重点:动作线路动作方法
难点:虚实分明上下协调
讲解示范
合作探究
自主练****br/>语言提问
激励提示
反复练****br/>互帮互助
创设情境
讲解示范
合作探究
自主练****br/>语言提问
激励提示
互帮互助
反复练****br/>分组交流
打擂台交流
4
复****1-14式)学****15—19式)



1、学生掌握(1-14式)学生初步掌握(15-19式)动作。
2、发展学生的协调性、灵敏性和步型的转换能力,使绝大部分学生能独立完成该组的动作。
3、培养认真做事和持之以恒的良好****惯。
重点:动作线路动作方法
难点:调动作柔缓,呼吸匀称,势势相连。
5
复****1-19式)学****20—24式)



1:学生熟练掌握(1-19式)学生基本掌握(20—24式)
的动作要领。
2: 发展学生的协调能力,使绝大部分学生能独立完成该组的动作。
3:培养学生动静结合、刚柔并济的运动作风。
重点:姿势正确动作熟练
难点:动作连贯协调,重心稳定,呼吸匀称收放自如
6
二十四式太极拳考评:
1:了解学生掌握24式太极拳基本情况,进一步让学生掌握与提高。
2: 培养学生良好的心理