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文档列表
文档介绍
孕妈妈课堂
孕期保健
胎教与优生
早期儿童发展
0岁教育
生活细节提醒
孕期安全
远离宠物
防辐射
尽量不去人多的地方
安全用药
关注情绪
预防流产
警惕异常
产前检查
均衡营养
均衡饮食
饮食适度
低盐低糖、少食多餐
摄入含钙铁等矿物质丰富的食物
保证充足的能量
补充叶酸等维生素和矿物质
关注体重
控制体重
避免体重增长太快
警惕妊娠并发症
重视运动
改变生活方式,注意休息、按时起居。
运动适度
坚持做孕妈妈操
多晒太阳
胎教与优生
胎教的定义
胎教内容
胎教作用
一个神奇宝宝的诞生
小胎宝宝与妈妈心灵相通
孕期保健
胎教与优生
早期儿童发展
0岁教育
生活细节提醒
孕期安全
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小胎宝宝与妈妈心灵相通
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