健康生活方式指导员培训讲座.ppt

一、健康生活方式的概念二、健康生活方式指导员工作目标三、健康生活方式指导员工作职责四、健康生活方式的主要内容五、健康生活方式指导员工作内容六、如何收集资料健康生活方式的概念健康的生活方式应该是饮食起居有规律;获得健康的方式是:充足的睡眠、乐观的心态、均衡的营养、适当的运动、个人的卫生、良好的环境等;身体健康的标准是:健康不但没有身体疾患,而且有完整的生理、心理状态和社会适应能力。健康生活方式指导员工作目标积极倡导和促进学生、社区居民掌握科学的健康知识和健康生活方式,不断提高社区居民的健康素质,改善健康状况。健康生活方式指导员工作职责1、对家庭成员、朋友、邻居、社区居民开展通俗易懂的健康教育,宣传健康生活方式知识。2、身体力行,带动社区居民改变不健康的生活方式, 采取健康的生活方式行为。3、提供社区卫生服务资源信息,增进居民对社区卫生服务机构的了解和信任,提高社区卫生服务的利用程度。4、接受特区疾控中心的定期培训和指导。健康生活方式的主要内容健康饮食、合理运动、烟草控制、限制饮酒、慢性非传染性疾病早期发现和预防、高血压、糖尿病患者管理、传染病预防、伤害预防、心理健康、口腔健康等内容。健康生活方式指导员工作内容 1. 以身作则,带动家人共同采取合理饮食,为社区居民做出示范。 2. 利用电话联系、入户拜访机会,了解朋友和邻居的饮食行为,向朋友和邻居宣传健康饮食知识。 3. 利用宣传橱窗宣传健康知识。 4. 利用控油壶、限盐勺等工具,指导学生、社区居民、村民掌握日常饮食低油少盐技巧。 、社区居民、村民小组交流饮食与健康知识,共同讨论什么是合理饮食,什么是不合理饮食。