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实验一小乒乓球活动室简介.doc

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实验一小乒乓球活动室简介实验一小乒乓球活动室建成于 2010 年4月, 2011 年10 月正式组建象乒乓球活动兴趣小组,目前正式学员 36 人, 由我校体育教师张晓红任辅导员。定于每周 3 、下午集中进行辅导训练。乒乓球作为我国的国球, 是一项集体力、技巧、智力、意志为一体的体育运动。它的魅力是所有球类中最大的。小的乒乓球使我们强身:乒乓球运动能全面锻炼人的身体,使人体的呼吸、消化及运动系统等得到全面锻炼。小小的乒乓球使我们益智:乒乓球运动在发展人体的速度、灵敏、力量、耐力、协调等身体素质的同时, 也能锻炼和培养我们的勇敢、顽强、机智、果断等良好的心理品质。小小的乒乓球使我们协作: 乒乓球运动使人的反应更快、思维更敏锐, 动作更协调, 还可以加强团队合作的精神, 培养两人的默契感。小小的乒乓球使我们舒心: 打乒乓球还能调节人的情绪,使人心情愉快,性格开朗大方; 能开发人体大脑智力, 提高思维能力,促进智力发展。选择以乒乓球作为强身健体娱乐活动,是一个极好的体育运动和体育锻炼方式。

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