健身拳说课稿(成稿)889.doc

《健身拳》说课稿(新)
尊敬的各位专家、各位评委:
你们好!
今天我说课的内容是:健身拳,水平四、八年级健身拳单元第一次课。
下面我将从教学指导思想、学情分析、教材分析、教学目标、教学过程、教学特色这六个方面进行阐述。
一、指导思想
本课设计的指导思想是:以“健康第一”为指导,依据《体育与健康课程标准》,注重学生对健身拳动作技能的掌握与运用。在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主导作用,并针对初中学生的年龄特点,尝试运用自主探究、合作学练的方式,让学生在学练中体验自主、合作,在掌握运动技能的同时,体验运动乐趣,从而积极主动、有效达成学****目标。
二、学情分析和效果预计
本课的授课对象是水平四(八年级)学生,男、女生各20人。初二年级大部分男生对武术有广泛的兴趣,具有一定的身体素质和技能储备。但是女生的基础相对比较弱,教学设计时应尊重学生的性别差异和个体差异。预计整节课练****密度约40%左右,平均心率约每分钟120次左右。
三、教材分析
健身拳是初中武术教材的重要内容,由于健身拳动作幅度较大,有一定运动量,因此有较高锻炼价值。对培养学生勇敢顽强、团结协作的优良品质也具有重要的意义。健身拳属于长拳类型,由12个动作组成,包括拳、掌、肘、爪、勾的打法和脚踢、膝顶、按摔等等技法。本次课的教学重点是初步掌握健身拳前4节基本动作,做好拳、掌与步法的协调变换;教学难点是打出健身拳的气势和特点。
四、教学目标
根据学情分析和教材分析,我将本课的教学目标设计如下:
:激发学生对武术健身拳的兴趣,使90%以上的学生能够说出健身拳的基本特点和动作名称。
:使85%以上的学生初步掌握健身拳的起势和前4节动作,并发展灵敏性和协调性等身体素质。
:加强学生武德修养,培养学生热爱民族传统文化和团结协作精神,享受武术运动的乐趣。
五、教学过程
(一)准备部分(10分钟左右)

首先是课堂常规,接着通过5--6次反口令练****集中学生注意力,提高兴奋性。在学生情绪得到调动后,带学生做准备活动,先做游戏,“报数成团”。再做武术热身操,我结合健身拳的技术特点,编排了五节武术操。通过练****激发学生参加体育活动的兴趣,同时为学****健身拳动作做好身心准备。

通过游戏:看谁做得又好又快,介绍武术套路中常见的三种步法和三种手型,为学生营造宽松、愉悦的教学环境。
(二)基本部分(30分钟左右)
我依据学生的认知规律和循序渐进的教学原则,把基本部分设计成如下几个步骤,推进教学。
,探究释疑:(约2分钟)
教师提出问题,运用挂图演示法,让学生带着问题看图,两人一组进行尝试、模仿练****通过模仿练****解释教师提出的问题:要求学生相互协作、积极探究。
,讲解示范:(约3分钟)
教师根据学生学练情况,有针对性选择1-2组学生模仿动作做法,并总结动作要领,教师给予充分的肯定和必要的补充,并运用讲解示范法,讲解、示范健身拳的预备势和起势。
,逐步推进:(约7分钟)
①预备势和起势练****组织学生成四列横队,跟着老师一起做预备势和起势动作(边说边示范),初步固定学生的身体姿势和手型。
②分解动作练****教师逐步示范前4节动作,学生成四列横队,跟做模仿。
③完