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个人修身培训修身文化在我们的诠释当中, 最简单的是需要让我们能够提高个人的人格魅力, 在与人相处的同时能够做到知性、理性和感性的有效结合。充分能让人感受到为人的境界。一、 国学是中国传统思想文化的精华国学”这一名词,产生于西学东渐、文化转型的历史时期,约于上世纪二十年代。一般来说,国学是指中华优秀的传统思想与文化,包括哲学、史学、文学、医学、艺术等各个方面。其核心和根本是儒、释、道以及诸子百家的思想。我们常常会问: 圣贤的道理怎么能有这么强的穿透力,穿越几千年,至今仍然还能照耀我们每一个人的心灵? ”其实那就是因为圣贤之道洞察人性,洞悉人心”,所谓大道不远人”。既然圣贤们一生所致力的都是对宇宙人生的终极关怀,那么怎么能没有一股强盛的生命力呢?所以, 我们每一个人都应该肯定传统思想文化中的这些精华,并要有一种责任 一一“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平”。我们大家都可以看到古之贤者伟大的社会责任感和个人的修养, 有明确的自我要求,有明确的目标,四个“为”字充分的展示了个人的人格魅力。二、 国学的真正价值在于指导修身有人说:目前社会上的所谓,国学热?R是一种假热!我们可以清楚地看到,青少年学****英语的时间与精力大大超过了学****母语、国文的时间与精力。 ”话说得还是有道理的,可这现象本身究竟向我们说明了什么呢?笔者认为, 指导修身才是国学真正的价值所在。 孟子曰:君子之守,修其身而天下平"。〈〈礼记?大学》也为我们规划出了一条正确的人生路线: 格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”。对于国学,对于圣贤之道,如果我们只把它当作一种人世间的学问来学, 就算你熟背四书五经、周易老庄,又有什么用呢?无非是比别人多知道一点,充其量只能算是 沱问之学”,只是说明你比别人书读得多了一点,书背得熟了一点,而自己人生的烦恼却丝毫没有减少, 反而以自己从书本上得来的只言片语为谈资四处卖弄炫耀,反增了几分的傲慢。诚如〈〈围炉夜话》中所说: 与朋友交游,须将他好处留心学来,方能受益;对圣贤言语,必要我平时照样行去,才算读书。 ”三、 用国学来修身要下真功夫维师常常教导我:真积力久,日进有功”。既然下定决心用国学来修身,就一定要下真功夫才行。那么功夫要下在何处呢?笔者认为有以下六方面:(一) 学会感恩生命因感恩而美丽。”我们要学着去感恩一切。一要感恩父母,生养励劳,给我生命;二要感恩老师,殷勤教诲,给我慧命;三要感恩国家,风调雨顺,国泰民安;四要感恩万物,空气阳光,滋我成长;五要感恩逆境,炼我心性,增我意志;六要感恩对手,教我忍辱,鉴我过失;七要感恩病痛,教我惜身,教我惜福;八要感恩大众,成我仁爱,永离孤独。(二) 学会快乐快乐是一种美德。”没有方法可以通往快乐,快乐就是方法。所以每天要做到 好也笑笑,坏也笑笑”。就像有人说的世界上最美的表情是病人的微笑。”能随时保持快乐,才是最难能可贵。(三) 学会安静非静无以成学。”人要多思考,少说话。思考什么?思考别人的长处,思考自己的短处。说什么话?说温柔的话,说善意的话,说真诚的话,说和净的话。要学会静心,让自己的心灵得到涵养,在襁褓中得到保护。(四) 学会自省吾日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不****乎? ”要每天对自己多次反省:检查自己替别人办事尽心竭力了吗?同朋友交往诚心相待了吗?老师传授的知识