在平衡木（或相应器械）上侧向行进、转身及双人对行换位与游戏.docx

《小飞机——平衡练****教案实验小学:何怡一、创设情景,导入新课1、课堂常规(1)“孩子们”“唉”“上课咯”..(2)师生问好,安全教育。2、游戏:对号入座师:孩子们,我们今天上一节和凳子有关的体育课,想不想和我玩一个游戏,这个游戏叫做“对号入座”生:想师:那么同学们看一下那边的凳子的形状是不是一样的?是哪两种形状?生:圆形,方形师:那现在女同学一人搬一张圆形的这边凳子,搬到这边地面上相对应的形状上,男同学搬方形这边的凳子搬到地面相对应的形状上,注意一个形状放一张凳子。大家注意安全。设计意图:让学生体验布置器材,同时进行分组。3、动起来:数字游戏师:哎呀,我们班的小朋友真棒,这么快就把凳子摆放好了。接下来奖励你们玩一个游戏好不好?叫做数字游戏?我们现在要用各种动作来代替这些数字。师示范讲解数字1(坐)、2(站)、3(左边)、4(右边)、5(转一圈)、6(前后交换位置),学生一起练****然后师重复喊数字,学生练****7(两个人站在凳子上)试一试。设计意图:数字反应游戏为准备活动,提高学生学****兴趣和快速反应能力,同时数字7与两人站一张凳子为后面的内容做好铺垫。二、学****本领,自由翱翔(一)学****平衡师:孩子们,你们刚才得反正真快,前面的数字都做得很好,但是当数字7两人站一根凳子的时候都做得不是很好了,有的同学就开始在凳子上晃来晃去的,站不稳了。我们想不想站稳了?那我们今天就来学****如何保持平衡身体的本领。调整凳子1、单脚站立平衡师:我们平时都两只脚站着比较稳当的,能不能单脚站立呢?(1)学生自行练****左右脚各一次,教师语言提示动作,注意安全(2)加上翅膀像飞机一样,左右脚各一次。(3)集体展示:用自己喜欢的一只脚,保持5秒,再闭上眼睛保持平衡5秒。刚才闭上眼睛身体是不是就开始晃动了呀,说明我们的眼睛很重要,是我们保持平衡的重要因素。2、俯卧平衡师:刚才我们是一只脚支撑的,现在我们能不能不用脚来支撑,用我们身体其它部位(肚子)借助凳子,做一架小飞机?(1)学生趴在凳子上自行练****教师语言提示动作,强调安全。(2)请优生展示,点明动作要点要领。(3)学生再次练****教师巡视指导。(4)集体展示:保持动作10秒3、俯撑平衡调整凳子,数字游戏舒缓身体。师:现在我们再加大难度,能不能让我们的小飞机飞高一点,把我们的肚子放在凳子的头上,手放在凳子的肚子上,保持我们小飞机的平衡?(1)学生自行练****强调安全。(2)教师示范,学生观察动作。(3)学生再次练****教师巡视指导,提示动作要领。(4)请学生上来示范,同时教师纠正辅助,讲解辅助方法。(5)学生前后两人一组,一人练****一人辅助,保持5秒,再相互交换练****6)请优生展示。(7)集体展示:学生先保持5秒,再保持动作10秒。4、燕式平衡调整凳子,数字游戏舒缓身体师:那飞机还能再高一点吗?能不能把抬起的这只脚向后抬高保持平衡呢?做一架又直又高的小飞机!(1)学生自行练****并强调安全(2)教师示范,学生观察动作,点明动作要领。(3)学生再次练****教师巡视指导。(4)学生两人一组相互纠正练****5)优生示范(6)学生再次练****再换一只脚练****7)分组展示,教师评价(8)集体展示:用自己喜欢的一只脚,保持10秒。设计意图:通过不同方式的平衡练****由易到难,让学生体会如何保持身体平衡。5、高空燕式平衡(拓展练****数字游戏舒缓身体师:刚才我们学****了