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乒乓球技术:初学者直拍如何纠正正手攻球的错误动作 很多业余的学****乒乓球的朋友,由于各种原因,都没有经过比较专业的教练的指导,又因为打球的时间有限,所以没有注意动作的正确性而只是发力打而已,这样久而久之就形成了非常错误的攻球动作。这些错误动作的害处自然很多,而最重要的我认为是妨碍打球者技术的进步和身体健康,相对于我们锻炼身体的初衷而言...很多业余的学****乒乓球的朋友,由于各种原因,都没有经过比较专业的教练的指导,又因为打球的时间有限,所以没有注意动作的正确性而只是发力打而已,这样久而久之就形成了非常错误的攻球动作。这些错误动作的害处自然很多,而最重要的我认为是妨碍打球者技术的进步和身体健康,相对于我们锻炼身体的初衷而言,有些背道而驰了。仅仅了解乒乓球桌当然不够,要想更全面的了解乒乓,尽在优个乒乓江湖!也可能是中国人的拿筷子的****惯动作的影响,直拍是我们业余选手经常使用的一种打法,所以我们这里来分析一下直拍的一些正手攻球的问题。最常见的直拍正手攻球(也不排除横拍)的错误是不会收缩小臂,只是架起肩膀,在大臂的发力和带动下大小臂成固定夹角的击球,腰部的力量也没用上。不会收缩小臂,将来拉球和退台以后都不会打出很有力量的球,也不能控制击球点,所以直拍选手必须学会慢慢收小臂击球。如何才能改掉这个坏****惯呢?经过我的实验发现,可以通过几个方面同时改动,乒乓球技术:,要求击球者放松大臂,不要发力,身体靠近球台。乒乓球技术:初学者直拍如何纠正正手攻球的错误动作2.,持拍手持拍将拍形前倾与桌面成80度置于球台边线附近或者线内略高于球台,准备击球。乒乓球技术:初学者直拍如何纠正正手攻球的错误动作3.,自己不要发力,在来球的高点或者上升期(高点前)轻轻向左转腰带动上身也转动带动手臂持拍去碰球,基本是借力的动作,这样练****者就会发现自己根本不用发力,球就很容易的回去了。保持身体放松,体会这样转腰的感觉,然后慢慢加力,为了