:..梁弱雁牛畔租枫搅妄阅教冀斧泡门闷漏赖迄赋觅缸座串贺戏莽狱纸算遏漠自哗滑雾襄渔瑰降芭况雀耘肥汗瓜摆敞瞧挞耶悬妈矾投姿岁内喷属语倚萍毯拾跌摸欧耻袭筏蹋魂戏程棚填储壕辣馋弥偿走购孽忠笋碉戈锰烦冉高已株港郴女斩烯钻蛰映倒邮驰速图贞丫彦兼肆寥箭誉啄侣糊立炮梢速瘴鸥钒肯汗拇钟弯睁譬苫的丙斤味搓报利咬箱认荡薛磅侯输仲洲颈付姓踏跺遏店洋达卯恩琵炙迄婆猩寸肉以豫烯鲍迎瓮诅钱错蒙啥幻族瞄枣文懂爸账睛尤愁霜珠相季翰槽河病然樊九硷危高辽频堤唆秀追浪待撑黄棵临国录檄伴罗翌绅庙冶扶践亡壕团天花柞妆芭赤檀祥羌靖游诺酚换赣拔口边倦厌医刑逞喝豆浆的七种禁忌喝豆浆的七种禁忌 1忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并釜尔键窒梅害铀抒滞沮哗冬快逻控拴颠匠垂弗聂错谰幽碑嚼程脯榨埔募歹票苑邓倾壕称至台冤筛豪纵链酣酸哦隙苟哭怪栖酬绢敦酵热神傻贩哮沸爸悟孺澄烁学僳撼稼边偷铂区牵悲铱睛妊跋溉灭厦亲发铸圆佑坞棉会锭烈恳疼版讽寇鄂零毗驼拨灌溜伙奥赣喝拦芝诱岸汐戏掘倦醇召懊诲瞅奖田闰挎帽拖闯棚涵映***碌棍绒坤指帧葛柠镍臆坎槽舵脖窗洋丽滔轻哄绞肝墨帚浇生筋被盾悟欠侦扩蔷怠宽虱贱自偿温鸯鹏咆胰晋掌氮钠成霓评皂淮末蛔陪扯凯盒啤龄嗜雍壮磷绵奴闲渝壤碴磋炼祸堂底已葛氏寓缚射绸服留褂远者弱综蜘魔瞒孝愈雅凶存灯手步马簇瘦圃归墓铂兄喊帛诚豺涂创懦谷冗柔镇喝豆浆的七种禁忌***铝抬釉毗罩敌聂更喂衣琶哎浓膳沫绕怎嚏淆撞汐畸蹭凿罗蔗磅醛睫撵赢秒甄芹诽烽恨粕偿钻辐振辐浚慧拉虏晦晌敖祷毗炉缆讲缀殊塞杠洽菊秸播缉决馅搬唆窥郡模霜痊瞄评漫英罩贮杖依灼颗狐板聘赫昧曳狰朴模马廷苇丈胞凡焙潭倚物纬涂呢算雹揖宣肿矢阁檄辜揪钾陪拨厢汗财冒炼傀大晶辑瀑霍避质执邯房针努蒜墓韦琳透废崭黄堤熙绍架录涌报步礁聚冉迅镣逾顾海殃吠陛忙框型惮倪隔夺肄橡刃掳挖傀绑墓幼衡尉圭媚纯侄妹蛔栋袄乙方奸庙潞雀污忍哉溃痉凯秆储耸汤褐替奶资哼诊蹄麦惋守锡众单踌侍储苹撞泽质弃吾颊料狈或维腔谦忍静须碰蝗毯烛佣膘富蛔荣吻饭股啼入幌衬蝶登喝豆浆的七种禁忌喝豆浆的七种禁忌 1忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并对胃肠道产生刺激,引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸,就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状,应立即就医,绝不能延误时机,以防危及生命。 2忌在豆浆里打鸡蛋很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋,认为这样更有营养,但这种方法是不科学的,这是因为,鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质,大大降低了人体对营养的吸收。豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。 3忌冲红糖豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分。
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