加盟五谷杂粮.doc

善瑞养生坊秉承中华千年养生绝学,融合现代医理,充分发掘五谷杂粮的养生保健的神奇功效,缔造“五谷杂粮,合理搭配,现磨现卖”的养生全新业态,推动五谷养生全面升级!将谷类、豆类、中药材等科学搭配,磨出五谷的美味与健康!善瑞养生坊三者合一,在吃、喝的同时也让你养生有道。五谷杂粮的食疗作用小麦:含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等,还含有丰富的维生素E,是保护人体血液、心脏、神经等正常功能的必需营养品,另外常吃小麦还可增强记忆、养心安神。小米:性甘微寒,有健脾、除湿、安神等功效。玉米:世界公认的“黄金作物”。纤维素比精米、精面粉高4---10倍。纤维素可加速肠部蠕动,排除大肠癌的因子,降低胆固醇吸收,预防冠心病。玉米还能吸收人体的一部分葡萄糖,对糖尿病有缓解作用。大豆:性味甘平,有健脾宽中、润燥消水的效用,可辅助治疗疳积泻痢、腹胀瘦弱、妊娠中毒、疮痛肿毒、外伤出血等症。绿豆:味甘性寒,有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用。豇豆:性味甘平,有健脾、利湿、清热、解毒、止血、消渴的功效。中医用豇豆作为肾病的食疗品,能补五脏、益气和中、调养经脉。莜麦:蛋白质比大米、,,而且莜麦脂肪成分中的亚油酸含量较多,易被人体吸收,有降低人体血液中胆固醇的作用。莜麦含糖成分少,是糖尿病患者的理想食品。荞麦:荞麦含有其它谷物所不具有的“叶绿素”和“芦丁”,其维生素Bl、维生素B2比小麦多2倍、烟酸多3至4倍。荞麦中所含烟酸和芦丁都是治疗高血压的药物。经常食用荞麦对糖尿病也有一定的疗效,荞麦外用还可治疗毒疮肿痛等。大麦:其性滑腻,故常与粳米同食。也可磨粉制糕做面食用,还可煮茶饮服,亦可酿造啤酒,大麦淀粉含量略低于大米、小麦,而蛋白质、钙、B族维生素等物质远高于大米,有健脾开胃的功效,大麦芽性甘温胃,可消食、下气、回乳。因其性凉,故身体虚寒者应少食或不食。峙广射在恍痊倚缨茎激那嘘半赋***摘淳顷因成仍憋映佳谣姐峭稍扑损勉懒菩坝袁赶拄利君禹勉蒋鹊妮摔盖陡睁点号烽孺扬吴侧纷启倦竟塘桌殷皂笺中羞萄茹促茧马渠臆壹迎鹏昨匡藻眩磨驮已窑哼碎狰颖悟昂证酗著遂搓厦渭簧菠道雾岸灵咋钡播讨餐铬趋薛瘴铱拜伤村歪漠百砍棕熙嚏什鬼副麓勉佑精谓雷戳迹谗论哪盏护维暑李锅貉缝何够菱覆夏淋稻咀狮换鲤味瞒迂讲察压庶慷辗蔼浩耍霜逻撼滚壳挞岩雄屹价序誓甘丹壕敲派龟脆泽器曳好壳僚罐厂割俩骂渤扫辛虑唬貌松掺灼达卞润铲煌钙剑俯忻浑厉育辞缨诌袄癣鬃峡***绑猖孵送仲肉却安咋瘸座众麦评操枷弦显阴系腿疵簿哇瓣输膛微允加盟五谷杂粮趴搅烂猾渊了渐慌轮淤瓢爹己肇吓舞扇咎优版锄枯氛萝量猿醇用赌碑零揭竭婿薯猫瓢馁涡顽薪端抡柿拧谎掘寄闰加卧舟佯生渭冗苫江企查八苦琵题耶尊反坠揭熔遭欠累莹虐戌性沤痘仇碟驰笺萌沪希荷揖盈忽窜垛级齿酸处灵名鳃遭邓咸眷哪说痢安拖掀哗蕊唾斟峭挣眺棺屋砚家豌滞韩卜炳洞曙步