下载此文档

身体素质的生理学基础.doc

文档分类：医学/心理学 | 页数：约36页举报非法文档有奖

1/36

下载提示

1.该资料是网友上传的，本站提供全文预览，预览什么样，下载就什么样。
2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
3.下载的文档，不会出现我们的网址水印。

同意并开始全文预览

(约 1-6 秒)

1/36 下载此文档

文档列表 文档介绍

身体素质的生理学基础人体的一切随意运动,都是在神经系统支配下所实现的不同形式的肌肉活动。这些肌肉活动的基本能力可表现为收缩力量的大小、收缩速度的快慢、持续时间的长短、关节活动的范围以及迅速改变体位,转换动作的应变能力等等。通常把人体在运动过程中所表现的力量、速度、耐力、柔韧及灵敏等机能能力称为身体素质。身体素质的发展水平,不仅决定于骨骼肌本身的形态、结构和功能特点,而且与其能量供应、神经系统的调节能力以及内脏器官的机能等因素有着密切的关系。因此,身体素质是人体各器官、系统机能能力在肌肉活动中的综合反映。良好的身体素质是学****和掌握运动技能、提高运动成绩的基础。但是,身体素质的训练效果是可逆的。停训后身体素质趋于下降,其下降速度和程度与训练水平及停训时间有关。训练水平高、停训时间短者,身体素质下降速度缓慢且程度较小;反之,下降速度及程度较大。所以在体育教学与运动训练中合理安排身体素质的训练具有重要意义。返回本章第一节力量素质

身体素质的生理学基础来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.

身体素质的生理学基础.doc

身体素质的生理学基础

身体素质的生理学基础

身体素质地生理学基础

身体素质的生理学基础

第十一章身体素质的生理学基础

身体素质的生物学基础

身体素质的生物学基础

身体素质的生理学基础

身体素质的生理学基础（精选）

身体素质的生理学基础