自我意识与心理健康教案.doc

第二章自我意识与心理健康教学目的及要求让学生了解自我意识与心理健康的关系,并对自我意识中常见的问题进行分析,使学生能正确、全面的认识自己,接纳自己。、:2学时教学重点:大学生自我意识发展缺陷及调适;大学生健全自我意识的培养途径及方法。教学难点:大学生自我意识的发展及特点;大学生自我意识发展缺陷及调适。教学内容及过程[导学案例]    教材案例2-1“到底是谁打碎了我的梦想?”思考:看完这个案例后有什么样的想法、感受和启发?如果你是案中主角的好朋友,你会如何帮助他?第一节    自我意识概述课堂练****p34专栏2-9请你完成以下句子,然后大家分享。你有什么独特的感受?•  假如我是一种花,我希望是      。因为                       •  假如我是一种动物,我希望是   。因为           •  假如我是一种乐器,我希望是   。因为           •  假如我是一种食物,我希望是   。因为           •  假如我是一种颜色,我希望是   。因为           一、自我意识的含义自我意识是人对自己以及自己与周围环境关系的认识,这种认识是个体通过社会比较、观察、分析外部活动与情景等途径获得的,是一个多维度、多层次的心理系统。个人收集整理勿做商业用途影响个体自我意识的因素除了与人的自我态度、成长经历、生活环境有关以外,他人对我们评价,特别是生命中重要人物,例如父母、家人、老师、朋友、同学等对待我们的态度,会对我们的自我意识起着重要的作用。个人收集整理勿做商业用途自我意识的种类:(一)生理自我指对自己身高、体重、容貌、身材、性别等的认识以及对生理病痛、温饱饥饿、劳累疲乏等的感受等。这是自我意识的原始形态,主要是个体对自己躯体的认知,包括占有感、支配感和爱护感,它可以使个体认识到自己的存在,大概在3岁时开始成熟。人初生时,物我不分;七八个月时出现自我意识的萌芽,两岁左右的儿童,掌握第一人称“我”的使用,三岁左右的儿童,开始出现羞耻感、占有心。个人收集整理勿做商业用途(二)心理自我 指对自己知识、能力、情绪、兴趣、爱好、性格、气质等的认识和体验。这阶段大约需要十年左右的时间才能完成,即从青春期一直到成年。自我意识经过这个阶段的分化、矛盾、统一而趋于成熟,个体开始清晰地意识到自己的内心世界,开始有明确的价值探索和追求,强烈要求独立,产生了自我塑造、自我教育的紧迫感和实现自我目标的驱力。个人收集整理勿做商业用途(三)社会自我 指对自己属于某一时代、国家、民族及在群体中的地位、作用以及自己和他人的相互关系的认识、评价和体验。这阶段大致从3岁到青年期(3~14岁)逐步形成。在此阶段,个体在社会化中学****承担社会角色,少年开始积极关注自己的内部世界,但他们主要从别人的观点去评价事物、认识他人,对自己的认识也服从于权威或同伴的评价。个人收集整理勿做商业用途自我意识的形式:由于自我意识既是心理活动的主体,又是心理活动的客体,它是涉及认知、情感、意志过程的多层次、多纬度的心理现象,所以,自我意识的结构表现在自我认知、自我体验和自我调控方面。个人收集整理勿做商业用途1、自我认知自我认知主要包括自