下载此文档

2024年饮食的演讲稿通用5篇.docx


文档分类:办公文档 | 页数:约8页 举报非法文档有奖
1/8
下载提示
  • 1.该资料是网友上传的,本站提供全文预览,预览什么样,下载就什么样。
  • 2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
  • 3.下载的文档,不会出现我们的网址水印。
1/8 下载此文档
文档列表 文档介绍
该【2024年饮食的演讲稿通用5篇 】是由【mama1】上传分享,文档一共【8】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【2024年饮食的演讲稿通用5篇 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。2024年饮食的演讲稿通用5篇饮食的演讲稿篇1老师、同学们:良好合理的健康饮食****惯是保健的一个重要方面,可使身体健康成长、发育,不良的饮食****惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反,恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用,帮助人体恢复健康。在当今社会,已成为一个很热门的话题。网上健康的小故事:放学的路上,我经常看见有不少的同学在小摊上买辣片和干吃方便面,我看到后也非常想吃。有一次,我趁妈妈上班的时候,悄悄地拿钱买了一包辣条,美美的吃了一顿。妈妈下班回来,做了一桌香喷喷的饭菜,可是我却没有了胃口,在妈妈的追问下,我才一五一十的告诉妈妈。一包小小的辣条,害我输液五天,我吸取了这次的教训,以后再也不买辣条了。辣条是三无食品,生产环境很差,请同学们以后不要再吃了。记得有一次,我和爸爸去一家小西餐厅买汉堡,我当时非常饥饿,就狼吞虎咽地吃了起来,也没有注意汉堡的味道,吃了几口,觉得味道好像不对,仔细一看,原来是过期食品,当时我就觉得有点恶心,幸亏没把汉堡吃完,不然后果不堪设想。三无食品和过期食品对人们的身体危害非常大,吃了之后,轻的会引发各种疾病,如拉肚子、恶心呕吐等,重的还会导致中毒死亡,所以说,食品的卫生和质量对我们的健康非常重要。我们平时买食品时一定要注意观察,未包装食品要看它的颜色,闻它的气味,包装食品要看它的生产日期、保质期、条码及合格证等标志。关注食品质量,就是关爱自己。所以同学们,你们想活得久的话,就要多吃一些蔬菜水果。如果你必需要吃垃圾食品的话,那就等于在浪费自己的生命,你自己不想要还有很多人想要活下去。如果恭迎抱着吃垃圾食品也没什么心态,那我推荐你去医院看看就知道你的想法有多愚蠢了。食之过饱,心灵无法容忍身体;食不果腹,身体同样无法支撑心灵。人为生而食,非为食而生。所以啊健康才是人生第一财富。饮食的演讲稿篇2尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家上午好!今天我演讲的主题是健康饮食,为什么会选择这一个主题呢?因为我发现同学们的饮食实在是太不健康了,很多的同学把零食当做主食,在要吃饭的时候又因为吃不下了所以吃的很少。我想问一下同学们你们觉得这样的饮食****惯是正确的吗?你们觉得自己的身体是健康的吗?很多的同学之所以会体重超标完全就是因为吃多了一些垃圾食品,或者一些热量非常高的食品,所以才会导致自己的体重超标,这样是非常的不健康的。健康的饮食****惯能够让我们有一个好的身体,既不会很容易的生病,也能够一直都有活力,所以我觉得我们是需要去养成一个好的饮食****惯的。很多的同学都有着不好的****惯,放假的时候不爱吃早餐,吃很多的零食就不吃饭了,或者是吃很多的垃圾食品。也有很多的同学挑食的情况非常的严重,不爱吃青菜只吃肉,或者是只吃几种菜,这些都是非常不好的****惯,我们是需要去改变自己的这些不好的****惯的,要做到营养均衡。我知道对于我们这个年纪的人来说,零食是有着很大的吸引力的,所以我想同学们可以努力的去做到适量的吃零食,不要每天都吃很多的零食,导致要吃饭的时候就没有胃口了,这样对身体是有很大的危害的。现在我们正是长身体的时候,不好的饮食****惯对我们生长发育是会有影响的,若是想要有一个健康的身体或者是想要长高一点的话,就应该什么食物都要吃一点,做到不挑食,并且控制自己吃零食的数量和时间。在吃饭之前就不要吃零食了,以免影响到自己的胃口。在吃饭的时候多吃一些蔬菜,不要挑食。健康对我们每一个人都是非常的重要的,没有一个健康的身体又怎么能够认真的学****从而取得一个好的学****成绩呢?而一个健康的身体的养成是需要我们做出很多的努力的,健康饮食就是我们必须要做到的。因为很多的同学都是不爱运动的,所以就更应该要做到健康饮食了。同学们,养成一个好的****惯是很重要的,我们应该要努力的让自己有一个好的饮食****惯,这对我们是有很多的好处的。在吃一些不健康的食品的时候应该要做到适度,我知道让我们完全不吃这些是做不到的,所以只要做到适度的吃就好了。谢谢大家!饮食的演讲稿篇3同学们:大家好!今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品,让我健康成长》!大家可曾注意过,每天放学后,路边的那一些小摊子前就挤满了同学,都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要知道,那些辣条都是三无食品,是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们,吃辣条的时候,你一定没有想过它给你带来的危害吧?首先,想想那些做食品的材料,都很可怕。据工商部门调查,那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材料;有的是用死猪肉来做,上面竟然还有死苍蝇!你觉得人的胃是铁做的吗?再看看,很多三无食品里,都含有“苏丹红”,这是一种有毒的物质,可以致癌,严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉,大量的添加防腐剂或人工色素,甚至加入工业盐,吃进去后大量的细菌进入人体,引起吐泻,这些东西一生产出来,它里面所含的味精就严重超标,非常不适合食用。医学专家说,这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退,对青少年的身体很不利,长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病,有的脸上会长痘痘,长色斑。了解了这些,你还敢吃三无食品吗?为了不吃到三无食品,同学们除了要有坚定的意志,抵制垃圾食品,还要掌握一些认识三无食品的技巧:无厂名、无厂址、无生产日期,一般都是用劣质材料制作的,没有保质期,质量就不可靠。“良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。”同学们,为了自己的健康,希望大家能拒绝三无食品,能管住自己的嘴。只要能管住自己,就是给自己的未来一片蔚蓝的星空!谢谢大家!饮食的演讲稿篇4老师们,同学们:大家好!今天我国旗下演讲的题目是《健康饮食从我做起》。每一家的健康与食品息息相关,随着经济社会不断进步,人们饮食文化日益多样化,食品卫生与安全成为备受关注的话题。最近,我注意到一个情况,就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品,而我们的一些同学却买得乐此不彼,吃得津津有味。可又有多少人知道,吃了它们不仅会导致肥胖,更严重的会使大量细菌侵入人体,造成胃肠炎症。所以,请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品。要健康饮食,就要做到以下几点:1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品,去一些正规超市购买食物。2、买所需食品时,要注意生产日期、保质期、qs生产许可标志等等。3、认准品牌购买,尽量买一些有品牌的食品。4、少吃油炸食品及零食,多吃蔬菜水果等有营养的食品。5、不买价格明显过低的食品,不要贪小失大。注意以上几点,就大致能做到安全饮食了。俗话说:“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝,食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此,食品必须是安全的并且有益健康的。同时,也呼吁食品安全,关系你我他,但愿生产者不再为食品安全脸红,国人不再为食品安全担心,国家不再为食品安全丢脸。现在,让我们一起行动起来,杜绝有害食品,倡导绿色食品!希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食,健康地成长。饮食的演讲稿篇5科学在飞速前进着,但对食品健康来说,并没有到日新月异的程度。现在又有小食品在生产,然后卖到商店,之后商店再卖给我们这些小孩子,因为小孩子爱吃小食品,但人们并没有注意到那些小食品是一些好吃的“毒药”更可比喻成“毒蘑菇”让人们吃了后总生病。甚至危害到人们的生命。不是我把小食品比喻得那么可怕,是因为事实就是这样的尤其是那种辣条,那是由豆干和一些香精等化学品做成的。如果一个人在一间屋子里吃了一袋辣条,当你进屋里时就会闻到一股有点发臭甚至让人感到恶心的味道。如果小孩子经常食用这种东西的话,就会总生病,而且导致不爱吃饭,体质下降等一些症状。不光是辣条,每一种小食品都会对人们的身体健康带来严重威胁。现在大街上还有卖炸串的,烧烤等食品,这些东西都是用油炸或者是烟熏制成的,对人体的危害特别大。如果长期食用这种东西的话,就会让人发胖,生病。因为第一,油炸食品中一定会有油的,正因为有大量的油,那些常吃炸串的人就会发胖,因为油多了的话,就不会转变成营养,而是脂肪,脂肪一旦多了的话就会发胖。所以尽量少吃这种油炸食品,最好是不吃。第二就是烧烤,有的人说,炸串有油,那烧烤也没那么多油,吃了也没多大的事,这种说法是错误的。烧烤虽然没那么多油,但烧烤是烤出来的,烤时又有致癌物质,吃多了会得癌症的。所以这种东西最好也不要吃说了这么多,我希望人们不要多吃那种被称为“垃圾食品”的东西了,那些东西会危害到我们的健康的。记住“少吃一口垃圾食品,多过一天幸福生活!”那就让我们一起行动起来吧!

2024年饮食的演讲稿通用5篇 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.

相关文档 更多>>
非法内容举报中心
文档信息
  • 页数8
  • 收藏数0 收藏
  • 顶次数0
  • 上传人mama1
  • 文件大小21 KB
  • 时间2024-03-28