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鲫鱼好吃，但也有忌讳
鲫鱼营养丰富属于高蛋白、低脂肪性食品。
鲫鱼：（又称为鲋鱼、寒鲋、喜头鱼、童子鲫），味甘，性平，归脾、胃、大肠 经。
鲫鱼的功效有①补脾开胃；②通乳：适用于产后气血不足，乳汁不足的产妇；③ 利水消肿：即用于脾虚水鲫鱼好吃，但也有忌讳
鲫鱼营养丰富属于高蛋白、低脂肪性食品。
鲫鱼：（又称为鲋鱼、寒鲋、喜头鱼、童子鲫），味甘，性平，归脾、胃、大肠 经。
鲫鱼的功效有①补脾开胃；②通乳：适用于产后气血不足，乳汁不足的产妇；③ 利水消肿：即用于脾虚水肿，小便不通畅的症状；④行气导滞：适用于痢疾久治 不愈、肠道肿痛、疝气引起的腹痛等症状；
据《饮膳正要》记录，鲤鱼羹能够更好的健脾补虚，缓解食少腹胀，脾胃虚寒， 缓解气运不畅，小便不畅，腹痛等症状。
鲫鱼羹：需要准备食材鲫鱼4条（约1000克）、胡椒3克、辣椒6克、陈皮6 克、小茴香6克、砂仁6克、荜茇6克、葱50克、生姜20克、盐10克、大蒜
2块、花生油500克;
做时需要将鲫鱼去鳞、鳃、内脏后洗净，沥干水，把胡椒捣碎，将辣椒、陈皮、 砂仁、荜茇、小茴香、葱、姜、蒜等用盐拌到一起，混匀后装入鱼肚内，将锅烧 热后放入花生油，等油七分熟时，将鲫鱼放在油锅中煎，等到鱼变成黄色，熟透 后，就可以将鱼捞出，等油沥干后，再另外起热锅，将之前的熟油放入少许，煸 炒葱、姜，加入清水，调味，调味完成后，将已经煎熟的鲫鱼放在汤内稍稍煮一 会儿，等汤沸腾后，就可以食用了；熬出的鲫鱼羹，要每天吃两次，两天吃完。
或许你还不知道是，鲫鱼头煮汤可以用来治疗脱肛、子宫下垂的症状；
鲫鱼的鳞片可以用来熬膏
内服，治疗妇女白带、咼脂血症、血友病、子宫癌等疾病； 鲫鱼腹中的鱼子有补肝的功效，可以缓解目中翳障的症状;
《随息居饮食谱》记载：“外感邪盛时勿食，嫌其补也，余无所忌。”即，当感冒 时，不能食用鲫鱼，其他情况没有什么可忌讳的。
此外，鲫鱼不适合和麦冬、沙参、芥菜一起食用。