武术散打,散打的技巧.doc

武术散打,散打的技巧
散打是在我国传统武术精髓中提取出来的一种现代搏击方式，效果很强大，实战性很强，所以也颇为收到爱武人士的喜爱和青睐，三大作为传统武术套路中的一种糅合，现在已经发展成了一种搏击体系，各种各样的武馆，武术学校等也都有提供散武术散打,散打的技巧
散打是在我国传统武术精髓中提取出来的一种现代搏击方式，效果很强大，实战性很强，所以也颇为收到爱武人士的喜爱和青睐，三大作为传统武术套路中的一种糅合，现在已经发展成了一种搏击体系，各种各样的武馆，武术学校等也都有提供散打的课程。
那么你真的了解散打吗，如果比较感兴趣，但又不是非常了解的话，那么就不妨来阅读一下这篇文章，我相信一定会对大家有所帮助的，武术是需要我们坚持不懈的去练****去发掘的，下面就来跟小编一起了解一下武术吧。
散打的名称前身以前称为散手，是武术的精华;是具有独特民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展并深受喜爱。散打的起源与发展，是和民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动，生存斗争缘起，但又于此，演化至今成为民族灿烂文化遗产中的瑰宝。原始社会人类为了争取自下而上、猎取食物，长期与野兽搏斗并学会了与野兽搏斗所使用的不同方法。古称相搏、手搏、卞、弁、白打等。
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现代的散打是两人按照国家体育总局武术运动管理中心制定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等方法，进行徒手对抗的现代体育竞技项目，它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式，一种是套路演练形式，一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式的一种。
散打—鞭腿现代的武术散打通过对传统技击术进行归纳、整理，舍弃它们的具体形态;找出其中带有共性的规律，即通过把中国各拳种门派的拳法、腿法进行规整并终总结出它们的基本运动形式。经过高度抽象，后确立的进攻技术。
具有两种运动形式
一种是直线型方法，另一种是弧线型方法。
拳法以冲、掼、抄、鞭为内容，腿法以蹬、鞭、踹、扫、摆、勾为内容;摔法则根据快摔的要求和无把的特点，主要把握破坏重心和抡圈的要点创造出接招摔和夹打摔的方法。同时，防守技术也被划分为接触式防守和不接触式防守两种。散打从比赛形式上采用了中国传统的打擂台的方式，一方掉擂出局即为输方。在竞赛方法上采用三局两胜制，先赢两局者即
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为赢家。
在这里我们可以看到现代武术散打的归纳、整理，全个过程都是以西洋拳的归纳、整理过程作为参;通过对西洋拳的拳法、腿法及摔法进行比照参，来归纳整理中国各拳种门派的拳法、腿法、摔法及擒拿格斗徒手搏斗技能。所以这个归纳及整理的过程值得泰拳及西洋拳等格斗技击运动界别的有识之士们学****并重新对整个格斗技的技术更新进行全面反思。
思该如何弥补在运动现有的发展当中所需补充的缺陷;并重新对原来推进的改革后格斗技术进行检视。验证其缺陷在哪里及将其具体化，以便进行查漏补缺、重新推进整个泰拳及西洋拳等格斗运动。
散打是一种激烈的对抗运动，是一种集踢、打、摔于一体的运动，摔法在散打中起的作用不能忽视。熟练地掌握摔法技术，成功地运用摔法动作，是得分取胜的有效手段，同时还给对手在精神上造成很大的压力，极大的消耗对手的体力。
在这几年的国内国际比赛中，摔法的运用不断地变化更新，而在国际比赛中中国队员的摔法更是出尽了风头，也为
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多场比赛的胜利奠定了基础，因而散打技术中的