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阅读让世界更美好.doc阅读让世界更美好【摘要】阅读是个人行为,也是一种社会活动。它通过行为本身与行为结果影响着个体的人生态度与社会行为,教会人们如何正确对待自己、他人、集体与社会,促进有利于个人自我实现、群际和谐的心理品质的形成,为社会的发展进步与安定和谐发挥着重要作用。【关键词】阅读;心理;影响;社会;和谐1阅读概述科技革命促进了当今社会的飞速发展,带给我们日益丰富的物质与精神财富,但是社会生活并未变的越来越完美,社会冲突与矛盾依然不断,各种社会问题此起彼伏,影响范围日趋广泛,因此如何建设一个和谐美好的社会成为人们思考的重要问题。通过事实,人们逐渐发现愚昧无知才是人类最大的敌人,它让人们迷失了自我,迷失了方向,看不清问题背后的真相,而阅读则是解决这个问题的最好方式。阅读是从书面材料中获取信息的过程。它是心灵的一种需要,是充实生活、引导灵魂前行的一种方式。[1]它突破时间和空间的限制,实现不同时代、不同地域的知识和文化的传播、交流与融合。阅读能够传递知识,传递文化,同时也传递着态度、情感,使人们拥有良好的心理状态、高尚的品质和超人的智慧。阅读是个人行为,也是一种社会活动。它通过行为本身与行为结果影响着个体的人生态度,教会人们如何正确对待自己、他人、集体与社会,促进有利于个人自我实现、群际和谐的心理品质的形成,为社会的发展进步与安定和谐发挥着重要作用。,让我们安静地存在。[2]现代化的生活使人心理紧张,人口的高度集中,高层建筑的不断发展,以及忙碌的生活节奏不仅改变了传统的生活方式,也给人们造成很大的心理压力。紧张的工作容易使人致病,现代科学技术把人带进了信息密集时代,信息量的急剧增长,使人应接不暇。其次,在现代化生产中,由于自动化程度提高,分工的过细,也导致工作变得单调,使人感到焦虑缺少成就感。[3]中国青年报社会调查中心做了一项调查,有2134人参与,调查显示,焦虑已经成为现代人的一种生活常态――%的受访者经常产生焦虑情绪,%的人偶尔焦虑,%的人表示从来没有焦虑过。[4]心理学对“焦虑”的解释是人的自我实现需要得不到满足时,产生不适且无法指出不适原因的一种典型症状。我们处在一个快速发展的时代,瞬息万变的社会形势和激烈的社会竞争让人们应接不暇,每个人都想尽快地达到成功,因此焦虑、浮躁等负面情绪蔓延至全社会,成为难以回避的社会问题。相对于现代社会人们的焦虑与浮躁,阅读具有平息情绪的作用。心理学家认为,阅读时人们的思绪会集中在文字上,进入文学世界,紧张的身体和大脑可以因此得到放松。阅读对身心的影响有两种方式,首先阅读过程具有平静身心的作用,阅读需要身心投入,人们只有排除干扰,沉下心来,人身心凝聚文字之间,深入到思想,渗入到意境之中,才能找回阅读的真谛,尽享阅读的乐趣。阅读对身心的平静作用还体现文字内容上,阅读是读者与作者思想的交流过程,它通过文字把人们引入丰富的想象之中,释放全部心智,领略无比广阔的境界,享受无限的自由。它所带来的是一种情绪与心灵的释放,而并非是一种压制。阅读还能帮助人们疏通心理的障碍,解答我们内心的疑问,促使心理各要素之间的协调统一,因此“阅读疗法”也是心理治疗的一种手段。“浅薄的知识使人骄傲,丰富的知识则使人谦逊。”阅读能使人找到衡量自我的