让“未雨绸缪”守护你的人生
未雨绸缪,这是缓解焦虑症的唯一方法。
最近,有个博友问我,旅行前他总会高度紧张、甚至失眠?他总是有千百个担心:旅途中生病了怎么办?在陌生城市里一旦找不到地方住宿怎么办?被偷被抢被骗了怎么办……
我要说的是,首先要明白行万里路远比读万卷书的风险大,在人生中,每前进一步的风险远比我们原地踏步大。既然你在旅行前易得焦虑症,那么我猜想你在领导分配给你重要的新任务时也会得焦虑症,你怕你做不好,而你内心里又是那么期望自己能做得出色。你时而觉得自己会成功,又时而觉得进程很糟糕。最后,这些在工作中展示自己的机会,对你来说就变成了煎熬。
为什么会煎熬?你问我,是你心态不好或是年轻的原因吗?
不,我觉得焦虑症的主要原因来自两方面:一是你还没准备好接受挑战,二是你怀疑自己的能力。我想,能避免焦虑症的唯一方法是未雨绸缪。我在旅行中碰见过各式各样的危险,但我都能顺利解决,这都是未雨绸缪的结果。现在让我给你讲几个惊险小故事吧!
我也曾经无家可归,8年前的夏天,我一个人从希腊坐了两天两夜的轮船加火车,抵达意大利比萨时已过了子夜。当时火车站附近没有青年旅馆,等我背着大包好不容易走到(打车太贵)3公里之外的青年旅馆时,又被告知客满。当时我旅行资历尚浅,感觉自己像是一只丧家之犬,又累又饿,一个人背着大包在空无一人的意大利大街上漫无目的地走。后来我突然想起自己还有睡袋(无论去哪里,我都有带睡袋的****惯),于是我就在比萨斜塔下面找了一块地方,望着漫天星斗沉沉地睡过去。那个晚上我睡得很香,因为我知道旁边有两个警察和4个保安(保护斜塔的)。事后想起,我曾经住过无数的酒店客栈,却没有一处像比萨斜塔下的这个夜晚,可以让我记忆终生。所以在旅行中,不要怕无家可归,说不定会有不期而遇的惊喜与感动等着你。
而你怕在旅途中被偷,我
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