抢截球 (2).ppt

足球 抢截球（3-1）
（初中体育新人教2011课标版）
八年级全一册 第三章 足球
永平县北斗彝族乡九年制学校 李光明
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什么是足球-抢截球？
抢截球是足球运动技术的一种。是将对方控制或传出的球占为己有，或破坏对方对球的控制的技术。也是比赛中由守转攻的主要手段。可分抢球和断球两种，有正面抢、侧面抢和铲球等动作方法。抢球时须善于利用合理冲撞，动作快速、凶猛、果断。正确的判断和选择是动作成功的关键。
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足球-抢截球包括？
正面抢截球
侧面抢截球
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足球-抢截球包括？
铲球
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正面抢截球分解动作
1、快速逼近
2、降低重心
3、两脚前后开立
4、判断抢截时机
5、发动反击
要领：
最佳的抢截时机：
对方触球结束
或出球脚刚刚落地
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侧面抢截球分解动作
要领：
1、快速追上对手
2、降低重心
3、伺机合理冲撞
4、果断出脚抢截或者破坏球
5、发动反击
最佳的抢截时机：
对方外侧脚落地的时候
进行合理冲撞。
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正面铲球
要领：
移动接近控球者，膝关节微屈，重心下降，当控球者触球脚触球后尚未落地时，抢球者双脚沿地面向球滑铲，随即用手扶地做向一侧的翻滚，并尽快起身。
最佳的抢截时机：
对方触球结束
或出球脚刚刚落地
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侧面异侧脚铲球
要领：
当双方都不能用正常的动作触球时（指跑动中），防守者应根据与球的距离，同侧脚用力蹬地使身体跃出，异侧脚向前沿地面对着球滑出，脚底将球铲出，然后小腿外侧、人腿外侧、手依此着地。或铲出球后身体向铲球腿一侧翻转，手撑地后立即起身，使身体恢复到与下一动作衔接的状态和位置
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侧面同侧脚铲球
要领：
防守者在跑动中根据双方离球的距离作出判断，与对手不能立即触球时，用异侧脚用力蹬地，使身体向前方跃出，同侧脚沿地面向前滑出的同时向外摆踢（脚踝应有向外的动作），用脚背外侧将球踢出．也可用脚尖将球捅出，接着向对手一侧翻转，手撑地迅速恢复到下一个动作所需要的位置。
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抢截球易犯错误
1、正面堵抢时，易产生堵抢触球部位不准确造成失误。当双方同时接触球时，未能及时提拉球而被对方抢先造成堵抢失误。还有堵抢时机不对，或迟、或早都会造成堵抢失误。
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