经常憋尿危害大.doc

经常憋尿危害大生活中我们都或多或少地因为场合或工作的原因而憋尿。更有将憋尿作为****惯的人, 他们总是觉得没什么, 忍一忍就好了, 还可以节约点时间。一次两次还好, 可是你知道长期憋尿会有怎样的严重后果吗? ? ?? 医院中因为憋尿而患病的病人不在少数, 一些人在生活中经常有憋尿的****惯,还有的人晚间由于懒得起床而彻夜憋尿。时间久了,有人就会出现排尿困难,而且越是急越无法排尿。?? 那么,长期憋尿会给我们的身体带来哪些危害呢? ? ?? 1. 损伤膀胱功能??? 控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里, 若经常有意识地憋尿, 会使神经功能发生紊乱, 使膀胱逼尿肌张力减弱, 导致排尿困难, 引发尿潴留。若小便经常不及时排出,不仅会导致膀胱括约肌松弛, 出现功能失调,还极容易诱发尿失禁,治疗起来非常困难。? ?? 2. 引发尿路感染??? 尿液长时间滞留体内, 有细菌的尿液不能及时排出, 容易诱发膀胱炎。若细菌上溯便会引起尿道炎、肾盂肾炎, 甚至影响肾脏功能。? ?? 3. 引发前列腺炎??? 研究表明, 导致前列腺炎的一个重要病因, 就是泌尿道的细菌通过前列腺管逆行至前列腺而引发感染。? ?? 4. 诱发膀胱癌??? 尿液经常长时间停留膀胱, 其中有毒有害物质长期刺激膀胱黏膜上皮细胞, 因而有可能诱发膀胱癌。排尿次数越少, 患膀胱癌的危险性越大; 有憋尿****惯的人, 患癌几率比一般人增加 3-5 倍。这是因为, 憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的刺激时间。? ?? 5. 诱发排尿性晕厥??? 排尿性晕厥是一种反射性晕厥, 一般是在夜间起床排尿过程中或排尿结束时发生,发作前多无征兆。因排尿后膀胱压力骤减( 憋尿时更严重) ,腹腔静脉扩张,导致回心血压下降,脑血流量供应减少, 大脑出现暂时性缺血缺氧,因而引发晕厥。?? 憋尿还易引发心血管疾患。一定要及时排尿, 尽量避免长时间憋尿。?? 既然憋尿有这么多危害,为什么还有那么多人憋尿呢? ? ?? 一部分原因是他们尿频。很多人都有着尿频的困扰, 特别的冬天较冷的时候, 每天需要去很多次卫生间。憋不住尿的毛病对人社交活动和心理都有影响, 在西方也被称为“社交癌”。更有甚者晚上无法安然入眠,严重影响睡眠质量。? ?? 我们白天排尿 4-7 次、夜间起夜不超过 1 次,一天排尿量约为 1500ml-2000ml ,如果超出了这个范畴就不太正常了。导致尿频的原因有很多, 如膀胱炎、前列腺炎、神经性尿频等等, 除此之外还有“膀胱过度活动症”。??? 什么是“膀胱过度活动症”?? ?? 在饮水量正常的情况下,白天排尿≥8 次,晚间排尿≥2 次,且每次少于 200ml 。如果出现了这