青少年速度滑冰运动员比赛心理状态的影响因素.pdf

第 卷第 期 冰雪运动 ．
年 月 ．
青少年速度滑冰运动员比赛心理状态的
影响因素
陈建强，杨忠杰，许小娜
．吉林省冬季运动管理 中心 ，吉林 长春 ；．沈 阳体 育学院，辽 宁 沈阳
摘 要 ：在科学化、系统化训练的基础上，良好 的心理素质是运动员在 比赛 中能够充分发挥 出技战
术水平的前提。结合多年从事训练和 比赛 的实践经验 ，综合分析青少年速滑运动员比赛心理状态的
影响因素，认为青少年速滑运动员的比赛心理状态主要受到赛场条件、队员生活方 式、教练员等客
观 因素与 自我评价、目标定位、动机 弓导、自信意识、注 意力、情绪 、意志 品质 、大脑功能状态等主观
因素的影响 。针对影响或诱发每个速滑运动员比赛不 良心理状态的主导因素，进行个性化的心理干
预 以及合理的调节是解决他们 的心理 问题的关键 ，更是培养青少年速滑运动员形成较强的 自我心
理调 控 能 力的基础 。
关键词 ：青少年速滑运动员 ；心理状态 ；影响因素
中图分类号 ：． ． 文献标识码 ： 文章编 号 ：— — —
’
—， ， —
． ，，：．，
，
：，
．
，
’．，
，，，，
，，，．
’，
，
．
：；；
挥 ，最佳竞技状态 的获得，以及 战术的运用均应 以良
引言 好的心理素质为基础 】。速度滑冰