身有伤,贻亲忧,德有伤,贻亲羞.docx

身有伤，贻亲忧，德有伤，贻亲羞
[ 身有伤，贻亲忧 ] 【注释】伤：创伤、受伤。贻：招致。忧：忧愁、忧虑。
【解读】做子女的如果身体上受了伤，会让父母亲感到忧心。
[ 德有伤，贻亲羞 ]【注释】德：道德、品行。伤：损失、损害。羞：耻辱。
【解读】做子女的如果道德品行上有了缺失，会给父母亲带来耻辱。
《论语 为政》：孟伯武问孝。子曰： “父母唯其疾之忧。”孔子的学生孟伯武问孝道是
什么。孔子说：“做父母的只担心儿女生病。”
身体不好了，身体受伤了，会让父母非常担心。我们常常提到病从口入，对於自己的饮食要非常的谨慎，要吃得健康，让父母不操心。除了吃方面，比方说在生活细节上也要多多关照身体，春秋之际气温变化很大的时候，要记得添加衣服。我们常常走在街上看到，天气已经很冷了，还有很多年轻人穿得很单薄，走在路上都什么姿势？缩着脖子，走得很快的样子。我们想想，假如这样受冷感冒了，谁最担心？父母。还要父母帮他买药、照顾他。所以，我们一生病会不会拖累家人？所以我们有责任好好照顾自己，让自己不生病。如果我们一生病，妈妈还要请假，还带孩子去看医生，再把孩子送回家裡。而且不只是这样忙碌，她在公司上班，心裡安不安？不安稳。时常挂念生病的孩子，工作都做不好。所以时时要注意冷暖，不要让身体著凉。比方说我们在运动、会有大量汗水，所以在做运动的时候也要记得带毛巾，带乾衣服。还有，冬天天气比较冷，下课时要把外套穿好到教室外面，是不是有的同学常常在下课的时候，因为着急不穿外套就跑出去了，甚至有的还不戴帽子，这样好不好？当我们在这些细节当中都能够关照身体，那你的父母对你就会愈来愈放心。
很多年轻人（青少年），他说：我父母怎麼管我这麼多！ 在那里嫌父母啰嗦。我们想想，父母为什麼管他这麼多？当然是他很多的行为不能让父母放心。假
如一个孩子都能够真正好好照顾自己，父母对他放心了，那么就能够得到真正的自由。其实父母愿不愿意总说呀？不愿意。所以当一个孩子能够把自己照顾
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很好，父母内心都很高兴，很放心的时候，哪里还会再啰嗦。假如你很多事都不会照顾自己，父母反而不提醒你，那不就父母没有尽到他的责任了！我们要体谅父母的用心，进而要让自己更懂事，这样才能真正你自由又让父母放心。所以，我们要照顾好自己的吃、穿，还有哪些方面要注意呀？我们的生活也要规律，不要常常熬夜，熬夜一天要几天才补得过来？可能要好几天才补得过来。说到睡眠，睡眠的时间一般为：小孩每天睡８—９小时，小孩长内脏，而睡觉会让他成长得好，睡觉会让他的免疫系统提升得很快；中年人每天睡６．５—７小时；老人每天睡５．５—６小时。另外，人类最强的解毒系统是肝胆，而胆的整个血气的行走是在夜里１１点—凌晨１点；肝脏是凌晨１点—３点，所以这四个小时最好都能睡觉。很多人都有睡午觉的****惯，但吃饱饭应该先走一走，帮助消化，再睡２０分钟到３０分钟，将身体缓和一下，再爬起来，做起事来特别有劲。当一个人中午的时候，如果吃完饭，不运动就一睡１．５—２小时，他睡起来的时候，会很没精神，而且会觉得头痛痛的，为什么？缺氧，血液循环到中午的时候是最高点，你的新陈代谢在最高点的时候，这一睡就１—２小时，它马上从最高点瞬间降下来，所以这个就不是道法自然了。
因此我们对自己的身体要在最累的时