三年级上体育教案蹲踞式跳远通用版.docx

教材内容:1、蹲踞式跳远 2、游戏:传递实心球课的任务:1、熟悉蹲踞式跳远的动作要领,逐步形成技能。2、增强学生的下肢力量,及协调配合能力。3、培养学生勇敢,果断优良品质和集体合作的精神部课的内容次时分数间组织教法与要求学练法教育内容一课堂常1组织:学练法::集合快、静、:四路纵队排见****学教法:学练法:生1老师提示动作要领,示范练****学生仔细二、队列练2组织练****观察动作****3及时纠正跑步走变要求:,步伐整齐一致齐步走三、沙袋操7节1伸展运动2下蹲运动体侧运动备踢腿运动腹背运动体转运动组织:学练法:XXXXX学生积极思XXXXX考,仔细做XXXXX动作。认真听讲XXXXXA教法:41、老师讲解动作要领,并示范。2、组织学生练****并领做。要求:动作用力伸展,注意动7跳跃运动 作标准。分四、蹲踞式组织:跳远X学练法:A基教法:1、老师提示动作要领,示范本练****学生积极思认真观察2、教师指导学生练****纠正考各错误练****动作。部33、学生进行逐个练****由学/生观察动作的不足,积极的进4行改进。分次1要求:学生认真观察,动作标5准,态度认真。动作方法:蹲踞式跳远的助跑,一般距沙坑10—15米采用站立式起跑,跑6—8步,刻苦练****最后一步起跳腿大腿积极下压,用全脚掌快速有力的踏板蹬伸起跳;同时摆动腿积极前摆使身体腾空后,起跳腿前提向摆动腿并拢,两腿屈膝尽量向胸部靠拢,两臂经前摆至身后,在空中成蹲踞动作;然后小腿积极前伸,两臂由身后向前摆动;落地时,身体前倾屈五、游戏:传递实心球游戏具体要求:递时必须手递手传递,不可抛球和滚球。传球时失手落地,必须由失手的人拾起来再传。膝缓冲,双脚同时落地保持平衡,两臂后摆。组织:2 1 oXXXXXX O2o3次 oXXXXXX Oo教法:1、教师讲解、示 范动作。2、集体练****教师注意及时纠正动作。3、针对一些多数的错误,在集体面前及时改正。4、教师与学生一同做动作。要求:学生认真听讲,仔细的思考。学生注意遵守游戏规则。活泼、守纪律结六、集合12集合小结束七、小结宣布下课部八、下课分场实心球:12个地大垫子6块平均脉搏预计器材练****密度预计坚持到底14540%