传 统 运 动 疗 法.ppt

传统运动疗法思考:●什么是传统运动疗法?●与西方运动疗法的区别是什么?传统运动疗法是否等同于传统武术功法套路昵网内容介绍传统运动疗法定义⊙传统运动疗法起源与发展传统运动疗法特点传统运动疗法原理常用传统运动疗法技术传统运动疗法的定义运动疗法〔exercisetherapy)指以运动学,生物力学,神经发育学为基础针对性改善躯体、生理、心理和精神的功能障碍为目标,用作用力和反作用力为主要因子(主动和被动运动)的治疗方法。传统运动疗法的定义运动疗法(exercisetherapy)包括各种主动的躯体活动训练,以及被动的治疗性躯体训练,又被称为医疗性运动(kinesiotherapy),是物理治疗的基本组成部分之份传统运动疗法定义以肢体活动为主,通过主动运动和被动运动(自我按摩)相结合,同时运动过程中配合呼吸和意念,以增强体质,防治疾病,改善功能障碍,促进康复为目标的医疗康复方法。◆常用运动疗法技术分类按动力来源分类:主动运动,助力运动、被动运动,抗阻运动、牵张运动按生物力学特征分类:动力性运动、静力性运动、等速运动●按生理特性分类力量运动、耐力运动、平衡运动、协调运动等按训练节奏分类持续运动、间断运动主动运动主动运动:患者在没有辅助情况下患者主动参与或肌肉积极主动收缩的运动段练完成的一种运动。等张训陈练、等长训练和等动训练。>力量运动、耐力运动、平衡运动、协调运动主动运动(activemovement)等张训练可引起关节活动的肌肉收缩和放松运动,又称动力性运动。例如:手握哑铃进行肱二头肌的开链运动,深蹲杠铃的闭链运动等长训练是一种静力性肌肉收缩训练,无明显的关节活动,能有效地增长肌肉力量,特别用于被固定的肢体和软弱的肌肉及神经损伤后的早期。