Beck抑郁症调查问卷.docx

Beck抑郁症调查问卷通过填写此问卷,你可以判断自己是否抑郁或抑郁的状况如何,是否需要向心理咨询专家或精神科医师的帮助。在过去的几天内,请根据下面各种情绪对你的困扰程度,在适合你的情况的项的数字上打钩或画圈。在准备回答问题时,仔细阅读每一项,圈出最能反映你最近几天状况的项目。注意在21个问题中,每一项里只能圈出1个。答完测试题后,把21个问题中每1个所得的分数加起来就是你的总得分。由于每道题的最高得分是3分,所以你最高可以得63分(这意味着21道题中的每一道你都选3分项)。如果分数总是在17分以上,那你可能就需要专业帮助了。0我没觉得悲伤我感到悲伤我一直感到悲伤,没法儿摆脱这种感觉我这以悲伤,不快乐,我都顶不住了0我对将来并不特别感到泄气我对将来感到泄气我感到没有盼头我感到将来没有希望,情况也不可能改善0我不觉得自己是一个失败者我觉得自己比一般人要失败回首往事,我发现我的人生充满失败我感觉我是一个彻底失败的人0我像过去一样对事情感到满意我不像过去那样欣赏事物我不再对事情真正感到满意我对什么事情都满意,甚至感到烦躁0我没觉得有什么特别的负罪感好多时候我有一种负罪感我大部分时间感到有一种负罪感我感到自己或许受到了惩罚我期望受到惩罚我觉得自己正受到惩罚0我不对自己感到失望我对自己感到失望我讨厌我自己我恨我自己0我没觉得自己比其他人更糟我因为自己的弱点和错误而对自己提出批评我一直因为自己犯下的错误而责备自己我为发生的所有坏事情而责备自己0我压根儿就没有想过要杀掉自己我曾经想过要杀掉自己,,但是现在想哭也哭不出来了0我不再像过去那样容易被激怒了我比过去稍稍容易被激怒很多时候我很苦恼或恼怒现在我一直感觉很恼怒0我一直没有对别人失去兴趣我不像过去那样对别人有兴趣了我对别人基本上失去了兴趣我对别人完全失去了兴趣0我像过去那样做出决定和过去相比,我现在做起决定来更加困难我不再能够做出决定0我没觉得自己比过去看起来更糟我担心我看起来老了,不再吸引人了不再吸引人了我感到自己的形象老是在变化,已经变得我相信我很丑陋0我可以和过去一样工作得很好需要加倍努力我才能够开始工作我需要费很大的劲才能做成一件事我什么工作也干不了了0我和过去一样能睡我不像过去一样能睡入睡3我比过去要早醒好几个小