教学设计——王子康.doc

快速跑教学设计西宁市第十三中学王子康一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,结合生本教育理念和初中学生的特点,组织安排教学内容并紧紧围绕新课标的要求展开教学,在教学中对学生进行品德教育,激发学生参与体育活动的兴趣,为终身体育打下良好基础。二、教学分析本课以快速跑为主教材,游戏为辅教材。初中学生活泼好动,体育学****中能积极进行学****从中得到满足和快乐。以快速跑为主教材,游戏为辅教材展开的活动,不仅可以满足学生的精神需求,还可以使学生享受练****时喜悦与体验跑的乐趣,激发学生参与活动的热情。三、学情分析学生对速跑有一定的了解但还不了解步频和步幅与快速跑跑速之间的关系。快速跑也是学生认为最枯燥的一项内容。学生的身心活泼好动、对新事物的接受能力强、注意力容易分散。而游戏是学生比较感兴趣的活动,所以,安排一个游戏集中学生的注意力,为基本部分打下良好的基础。四、教学过程课堂常规:教师用简练的语言交代课的内容和要求。热身活动:通过密集型的慢跑,达到热身的目的;通过徒手操和游戏,调动学生的运动情趣。实践和提高:在通过学****快速跑的方法中,让学生进一步提高快速奔跑的能力,使学生自觉地参与到学****之中,体验运动的乐趣。身心调整:通过放松活动,使学生的身心充分得到调整。、快速跑(起跑)2、游戏教学目标知识目标:了解短跑的基础知识,掌握起跑和起跑后加速跑技术的要求、方法和要领。能力目标:提高学生快速奔跑和快速反应的能力;发展学生的身体素质,培养速率感,达到终身体育锻炼的能力。情感目标:在游戏中,体验运动的乐趣,培养学生自我学****自我锻炼、自我评价的能力,体现拼搏、勇敢、进取的意志品质。重、难点重点:蹬地与摆臂的协调配合难点:起跑后重心的稳定及全身的协调配合课的部分时间教学内容负荷组织教法与要求次数时间开始部分2分钟1、体育委员整队,清点人数,并向教师报告。2、师生问好3、宣布课的内容和目标,及注意事项。4、检查服装5、安排见****生。2分钟组织:成四列横队(如图)☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★学生活动:1、精神饱满,注意力集中。2、集合快、齐、静;3、听从指挥;4、明确本课的任务及目的;5、见****生可随堂做适量活动。准备部分18分钟1、热身跑2、徒手操(4×8拍)①振臂运动②扩胸运动③体侧运动④体转运动⑤腹背运动⑥弓步压腿⑦腕、踝关节绕环3、专项练****外摆腿②后踢腿③高抬腿4、游戏1:喊数抱团学生原地高抬腿,当听到教师喊出的数字时,迅速和附近的同学抱成团(锻炼学生的应变能力和合作精神)游戏2:连环坐学生围成一个大圈,全体向左转,顺时针方向走动,在十秒钟后教师喊停,前一个学生坐在后一个学生的腿上,依次类推,坐成一个圈。:成四列横队、绕田径场跑要求:学生在轻松自然、愉快情境中慢跑。:☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★教法:在教师带领下活动。要求:学生模仿,锻炼协调能力,并认真做好准备活动,充分活动各关节、韧带、肌肉。3、组织:认真完成专项练****4、组织遵守游戏规则,认真完成游戏,达到调动积极性的目的。基本部分22分钟一、快速跑(一)介绍快速跑简单介绍快速跑的基础知识。(二)站立式起跑1“各就位”的动作两脚自然前