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趣味运动会竞赛项目方法与规则.docx


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趣味运动会竞赛项目方法与规则(一到六年级)拔河12男12女游戏方法:场地中间画3条平行的短线,间隔2米,居中为中线,两边的为界。拔河绳中间系一根红带子为标志带,下面悬挂一重物垂于中线。裁判员发出“预备”口令后,双方队员站好位置,拿起拔河绳,拉直做好准备。此时标志带应垂于中线。待裁判员鸣哨后,双方各自一齐用力拉绳,把标志带拉过本队河界的队为胜方,如双方僵持到规定时间后,则以红布条过中线愿者为胜方。比赛队伍赛前抽签,比赛采取淘汰制。(一、二年级)1分钟原地拍球、沙包投准、车轮滚滚1分钟原地拍球(全班参与)游戏方法:每个班分成四列横队。听到信号后开始拍球,每次拍球必须高过自己的膝盖,计为一次。低于自己的膝盖的则不算。最后以班级的平均次数(平均次数=全班总次数+参加人数)评定名次。规则:①拍球过程中,如若中途掉落,可持续拍球,拍球次数累计相加。组织队形:☆☆☆☆☆☆☆☆△△△△△△△△AAA(注:代表跳绳同学,代表裁判)一对一沙包投准(8男8女)游戏方法:各班成一路纵队站好,男生在前女生在后,每人连续投5次,一年级为2米距离,二年级为3米距离。规则:投准时不能踩线,投完排到队伍后面。游戏方法:比赛开始前,1名参赛人员站在投掷线外正对投掷目标框内,裁判将5个沙包交给参赛人员后,等待裁判开始的口令,裁判宣布开始后,参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包,直到投掷结束,在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线,投掷结束后计算参赛人员大声宣布投进框内个数。车轮滚滚(8男8女)游戏方法:各班成一路纵队,发令后迅速出发,绕过 20米远的标志物,迅速将轮胎滚回,交至给另一个同学。依次轮换进行,直到最后一名同学搬运结束。以时间最短完成者班级为胜利。(三、四年级)30米运传球接力、足球定点射门、蜻蜓点水30米运传球接力(10男10女)游戏方法:参赛队员起点后成一路纵队,比赛开始第一名队员运球至30米障碍处,运球绕过障碍物后迅速运回,将球交给第二名队员,依次进行,以先完成的队为胜。(不得抱球跑,不得扔球)。足球定点射门(10男10女)游戏方法:每班为一组,在小足球门前6米的点球点,每人2次开展定点射门,球门正中设置障碍物,选手可以原地或助跑射门,以人均射中次数多队胜。如遇到相等进门次数的则由班主任定点射门决胜负。蜻蜓点水(6男6女)游戏方法:每个运动员二块泡沫垫,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块泡沫垫上,当裁判员哨声响起,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块垫子,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方垫子,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块垫子并放至到前方 (距离自定),右脚踏上前方木垫子,这样依此前进,直至最后一块垫子用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。(五、六年级)篮球5人制班级赛、5分钟定点投篮、两人三足、袋鼠蹦蹦跳篮球5人制班级赛(6男6女)方法:每班6男6女,每节比赛必须2个女生上场。备注:篮

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  • 时间2020-08-12