肩肘倒立,经单肩后滚翻成跪撑平衡.docx

1认知目标:使学生理解肩肘倒立正确的动作概念以及完成动作的相关原理。2技能目标:使80%以上的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立动作,有 20%左右的学生能独立完成肩肘倒立,并能有所创新。3情感目标:通过本次课的学****培养学生之间互相帮助的优良品质,体会取得成功的喜悦。教学内容肩肘倒立难点:伸慨挺腰重点:压臂举臀,两手撑腰。教学步骤教学与学法组织要求次数时间开始部分1,1、 整队、检查人数。2、 师生问好,宣布课的主要内容。3、 提出本课的要求,安排见****生。组织成四列横队********************************★要求老师:教师前,精神好,仪表端庄,语言具有亲和力和号召力。要求学生:集合做到“静、快、齐”并且精神饱满。11,隹备部分6'7,、跟着音乐和老师一起跑跳。二、徒手操:第一节:头部运动12X8第二节:肩部运动8X8第二节:腕关吊绕环8X8第四节:俯背运动8X8第五节:踢腿运动8X8成体操队型四列横队(图略)图1:****************************1、 教生互动,***高涨。2、 动作到位、合拍,各关节活动充分。113,3,14,基本部分23'25'育肘倒立动作要领:上体前屈手触脚,滚动后倒臂压垫,屈时内收手撑腰,伸髓挺腹腿蹬直。教学步骤:1、 肩肘倒立的辅助练****A、后倒手撑地和举臀的配合。3、后倒脚尖点地。2、 教师讲解示范肩肘倒立的动作要领和保护帮助的方法3、 学生在组长的带领卜按任务要求完成辅助练****有保护帮助的练****4、 教师在巡回中指导动作。5、 正反动作对比讲解。6、 学生继续练****已经能独苴完成的同学可以按练****卡片上的提示或自己的创新方法进行拓展。组织同图1****************************★如图2