心理健康教育知识竞赛简答题.doc

简答题1、生活中挫折无处不在,挫折感会让人丧失信心与勇气,如果您得同学正经历挫折,作为心理委员或宿舍信息员得您会怎么做?答案解析:(1)引导其面对挫折时要冷静分析,从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫得原因、采取有效得补救措施.(2)引导其确立合适得目标,在实现目标得过程中及时调整自己得目标.(3)要善于化压力为动力。适当得压力能够有效地调动自身得积极因素。2、新同学进入大学后一般会面临哪些适应方面得烦恼?答案解析:(1)适应新得生活环境得烦恼.(2)适应新得学****方式得烦恼。(3)适应新得人际关系得烦恼。(4)适应新得师生关系得烦恼。(5)适应独立、、作为心理委员或宿舍信息员得您,认为所要做到得职责主要有哪些?(至少写四项)答案解析:(1)向同学宣传心理方面得知识(2)有计划得组织心理健康教育活动(3)定期参加心理健康知识培训与交流活动(4)及时发现、帮助、上报有心理困惑与问题得学生(5)关注特殊人群,协助心理老师做好心理危机干预工作4、如果您身边出现有考前焦虑症得同学(情节较轻),作为心理委员或宿舍信息员得您应该怎么做?答案解析:(1)找这位同学交流,进行沟通疏导(2)通过认真倾听,陪伴,来解答同学得困惑(3)时刻关注此得同学得情绪变化(4)及时与心理专干老师进行沟通5、您认为大学生心理健康得标准主要表现在哪些方面(至少写出四个)答案解析:1、大学生活适应能力正常2、情绪稳定3、毅志健全4、人格完整5、自我评价正确6、人际关系与谐6、作为心理委员或者宿舍信息员应关注哪些同学得变化?答案解析:(1)学****压力过大得同学(2)基本不与别人进行交流得同学(3)严重环境适应不良得同学(4)自暴自弃,深感自卑得同学(5)曾经有过心理问题得同学7、您觉得大学生心理异常得表现有哪些?请举例三条答案解析:(1)学****方面,注意力不集中,每次一到考试时就紧张得发抖。(2)情绪方面,喜怒无常,经常对身边得人进行攻击(3)人际交往方面,整天不说话,没有一个朋友8、如果有同学问您焦作师专心理咨询中心可咨询得时间就是什么时候,您会怎么回答?答案解析:周一到周五(上午八点到十二点,下午两点半到七点)9、您认为在交际中应该怎样把握说话得分寸?答案解析:(1)说话时要有素质有礼貌。(2)说话时尽量要客观。(3)说话要有善意,不讽刺挖苦别人.(4)说话时要实事求就是,坦诚相对。10、您认为如何做一个积极乐观得人?答案解析: (1)坚持自己得理想;(2)正确认识自己,找准自己得位置。(3)当困难来袭,勇敢地正视,、您作为心理委员或宿舍信息员认为怎样才能提高自己得人际交往能力?答案解析:(1)学会微笑(2)学会倾听(3)尽量让对方多说话(4)不要沉沦于低俗得话题(5)说话时有礼貌有分寸(6)诚实守信宽以待人12、当某同学遇到不开心得事情向您诉说时您应该怎么解决?(只要言之有理可自由发挥)答案解析:告诉她您理解她得烦恼,并且跟她一样难过,在生活中任何人都会遇到烦恼事情。关键就是:凡事要想开一些。保持自己良好得心态最重要。学会包容、理解别人。努力争取让自己做到“三乐":助人为乐、自得其乐、知足者常乐!在平时需要注意修炼自己,久而久之,。您作为心理委员或宿舍信息员怎样使您得班级或宿舍变得团结?(只要言之合理,可