搏击课教学设计.doc

搏击课教学设计一、指导思想:依据新课标的要求、新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身体全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。在课堂教学中除了传授学生搏击技能之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”思想落到实处。同时也要注意培养学生组织能力,创新能力,吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,为将来适应社会打下良好基础二、教材分析:搏击作为对内:锻炼身体,提高体质,提升对自己的身体了解程度,追求天人一。对外:以战胜对手为目的,所有的实战技术修炼都围绕这个目的进行。在练****中主要发展身体的灵活性,柔韧性,协调性和节奏感,提高动作的连贯性,培养学生的搏击兴趣,提高学生的运动技能,激发学生的运动乐趣和参与热情。三、学情分析:本科教学针对高二学生。高二学生正处于身心发展的时期,而且具有较好的运动能力,较强的创造能力和自学能力,有较强的体育意识和运动参与积极性,对搏击也有所了解,与此同时,他们承受着各方面的压力也是最大的。有时会出现浮躁的心情,对他们的学****产生了不利的影响。因此体育课也是他们释放压力,身心得到放松的最佳地方。但由于搏击讲究的是基本功,加上搏击注重实战,有一定的危险性,可能使学生在课堂上产生消极情绪。因此,本节课力求从教法和学法上改变,力求激发学生的学****兴趣,缓解学****的压力,陶冶学生的情操。四、教学目标:1、技能目标:本掌握上步左右直拳加右鞭腿的组合技术动作2、认知目标:学生通过观察、模仿、相互交流、实践练****领会每个动作的攻防含义,做到路线清楚,手型、步型正确到位,并充分发展学生的整体运动协调性。3、情感目标:培养学生发扬顽强拼搏的精神,培养互助互爱的良好作风五、教学的重点和难点:重点:出拳时,腰部的转动和腿的蹬地,鞭腿是翻跨动作。难点:动作的连贯和稳定性以及击打的力度和准确性六、教法和学法:1、教法:根据本科教学内容枯燥的特点,结合体育与健康的教学新理念,结合游戏的趣味性,首先针对搏击教学比较简单和枯燥的特点,采用情绪带动法进行教学,这样易于激发学生的学****兴趣,促进学生能积极主动去学****还采用讲解示范,在教学的一开始,教师正确完整的演示左右直拳。以正确优美的示范动作感染学生,激发学生“我很想学”的情感,为学生能更好,更快的掌握组合动作要领而打下基础2、方法:本课,学生主要采用:小组分组练****方法。在教学过程中,学生主要是以复****为主,巩固前几次课所学技术动作,并以分组形式进行练****其他学生可在旁边进行观察,结合自己的情况进行思考,老师在一旁进行指导,发现问题及时纠正,可促进其他同学思考自己的问题,并加以解决。七、教学流程:1、课堂常规2、热身活动阶段:慢跑—身体各关节活动。3、练****基本功4、复****主要内容5、素质游戏练****6、恢复调整八、教学效果预计:1、生理负荷:预计学生平均心率100-105次每分钟,最高心率为125次每分钟上下出现在3分钟左右,练****密度为50%-60%,运动负荷中下等2、心里负荷:课堂气氛轻松,愉悦,身心得到充分的放松体育课课时教案教学内容1、 复****上步左右直拳加右鞭腿的组合技术动作2、素质练****游戏教学目标1、 使85%的学生基本掌握上步左右直拳加右鞭腿的组合技术动作2、 学生通过观察、模仿、相互交流、实践练****领会每个动作的攻防含义,做到路线清楚,手型、步型正确到位,并充分发展学生的整体运动协调性。3、培养学生发扬顽强拼搏的精神,培养互助互爱的良好作风课的部分时间教学内容组织与教法练****时间          一、课堂常规:1、 整队集合、师生问好2、 点名、安排见****生3、 宣布本次课的教学内容与重点、组织要求二、准备活动1、变相慢跑要求:在跑动中加入部分身体活动,包括侧身跑,高抬腿跑,后腿跑,交叉步跑。根据老师口令进行活动。集合队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○        ▲要求:快、静、齐组织:沿着圆圈场地慢跑,箭头为跑动方向,在跑动中进行动作变换。男生女生各围成一圈,根据男女生人数决定内外圈。 1~2分钟           准 备 部 分  8~10分钟                      2、柔韧性练****及活动关节①头部运动(2*8拍)②肩关节运动(2*8拍)③髋关节运动(2*8拍)④膝关节运动(2*8拍)⑤手腕踝关节运动(2*8拍)⑥弓步压腿(4*8拍)⑦侧压腿(4*8拍) 组织:○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○        ▲要求:跟随老师口令,尽量把动作做充分,腿部的韧带要拉开,防止受伤 3~5分钟           2~3分钟                                    一、基本功练****正踢腿:身体三直一勾,