团体心理辅导方案.doc

“走进新生活”团体辅导方案                      ——大一新生适应团体辅导团体名称:我的大学我的家团体规模:40-60团体对象:12级新生团体活动时间、地点:1号楼510、时间待定团体活动目标:通过团体活动形式,促使班级成员尽快相识,初步形成班级集体意识,建立互信互助关系,提高对大学生活的适应能力,积极应对出现的难题和困惑,为个人与班级的和谐发展打下良好基础。团体活动方案:活动阶段活动目标活动内容时间准备工作热身阶段  营造融洽活跃的氛围我想有个家5’ ,在短时间内认识更多的人滚雪球 25’ ’ ,增强自信心自我肯定15’ 每人一张纸、’ 每人一张纸、,重拾信心WhatcanIdo15’ 结束阶段烘托气氛,处理分离情绪,为班级发展奠定良好基础总结;全班合***曲《相亲相爱一家人》10'多媒体设备音乐团体活动过程: 项目内容时间主 题 活 动滚雪球 握手相识(两人一组)·自由漫步,与每一位队友微笑握手。口令:“你好,很高兴认识你”,给一定的时间让同学自然相遇,鼓励同学尽可能多地与其他人握手。当领导者说:“停”,握手的最后一位为团体中认识的第一位朋友。(若第一位朋友是自己比较熟悉的,则与其他队员互换。)·与“第一位朋友”面对面坐下,采用“剪刀、锤子、布”的形式确定发言次序,分别进行自我介绍。介绍内容包括:姓名、籍贯、性格特点,以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料等。每人2分钟。当对方自我介绍时,倾听者要全身心地投入,通过语言与非语言的观察,尽可能多地了解对方。5’  对对碰(四人一组)·扩大交往圈子,拓展相识面。·两两合并,形成4组一人,每位成员将自己刚才认识的朋友介绍给两位新朋友,介绍次序用“手心手背”方式确定。每人2分钟。让他们交流一下“高中时代最快乐的事情”,通过回忆的方式,使学生意识到自己现在的角色已改变。 5’ 连环自我介绍(八人一组)·进一步扩大交往范围,引发个人参与团体的兴趣。·两个4人小组合并,8人围圈而坐。从其中一个人开始,每人用一句话介绍自己。这句话中必须包括4个内容,“姓名”、“籍贯”、“主要性格”、“兴趣”。(如,我是来自定西的个性文静的喜欢看小说的李聪),第二个人从第一人继续重复,第三个人一直到第八个人都必须从第一个人开始讲起.....各组介绍完后,各组分别推选一名成员将小组的成员介绍给全班同学。 10’分享:在这个活动中,你有什么感受,请与大家分享。请4-5位同学发言。注意:在形成团队后,共同的契约是:每个团队成员在自己的小组内部,一方面敞开心扉,说出自己的心里话,另一方面保守团队其他成员的秘密,在团队结束后,把说过的话留在团队里。 5’和我一样 目的:寻找彼此间的相识性,加深彼此认同,强化团体安全感。操作:根据前面活动分成的小组开展,从小组中某个成员开始,大声喊出:“我很想知道,在我们小组中有没有人和我一样……(可以是相同的兴趣爱好,也可以是相似的身体特征等等)”如果有一样特征的成员则一起向前跨出一步,每个成员至少轮回一次。分享:在这个活动中,你有什么感受,请与大家分享。请4-5位同学发言。注意:此阶段让团队成员进一步加深认识,因为这个团体辅导是新生入校后的第一次,团队成员之