关于寒假学习计划.doc

关于寒假学****计划在我们的日常生活中,学****是每一个学生的任务。眼看寒假就要来了,你们的寒假学****计划有准备好了吗?一个好的寒假学****计划,可以让我们在寒假的时候过得有意义,最好的就是劳逸结合!学****当然少不了活动啦,活动也列入寒假学****计划当中去。那么,就让给小编为大家讲一讲关于寒假学****计划吧,希望对大家有所帮助!2、把握最佳时间,(生物钟)不同,大脑兴奋时间、周期不一样,如有人夜晚学****效率高(猫头鹰式),有人早晨起来头脑清醒(百灵鸟式),有人不分时候,只要兴奋起来就活沃(麻雀式)。每个人都要清楚自己属于哪种类型,在最佳时间里,抓紧时间,强化记忆,提高效率;在生理低潮期,注意休息、体育活动等。另外,要清楚学科难度值,高考科目中,难度值最高的是数学,其次是语文、外语,再次为物理、化学、地理、历史。所谓难度值高的学科,是指这些学科在学****中易疲劳。要求考生复****时,对难度值高的学科,在最佳用脑时间里学****不要在学****疲劳期学****这些科目。如夜晚效率高的人,应在晚上复****数学(在最兴奋期)、语文等。在复****中要更换内容,文、理学科交叉学****以免造成大脑疲劳。3、学会用脑,、休息、运动要有机结合,不要造成大脑的过度疲劳。每个人的学********惯不同,持续学****时间长短各异,但有一点要注意,那就是当你学****感到疲倦、学****效率下降时,不要强迫自己继续学下去。这时应休息或起身运动。有的考生认为休息、体育活动浪费时间,特别是看到别人在学,自己在“玩“感到很是不安。其实不然,适当的休息、运动会补充脑氧量(使你的血液含有更多的氧气),促使大脑更快恢复正常,以更清醒、更兴奋的状态投入学****中,使学****效率更高。学****中的“休息“、“运动“就像俗话说的:“磨刀不误