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文档分类:生活休闲

羽毛球正手发高远球教案.doc


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羽毛球正手发高远球教案.doc
文档介绍:
课时计划系别年级班次课程名称周次课次时间任课老师教材羽毛球正手发高远球本课任务1、认知目标:学生基本了解正手发高远球的动作要领和技术特点2、技能目标:学生基本掌握正手发高远球的动作要领3、情感目标:在练习中,培养学生团结协作的集体主义精神,培养主动运动的习惯课的部分时间课的内容练习分量组织教法与教学要求次数时间准备部分5分钟一、课堂常规1、集合整队、清点人数2、师生问好3、宣布上课内容4、检查学生着装、安排见习生二、准备活动1、徒手操头部运动肩部运动扩胸运动体转运动腰部运动弓步压腿侧弓步压腿踝腕关节运动2、专项练习投掷羽毛球练习在羽毛球场地,学生在底线手拿一个羽毛球,用持拍手全力投掷2×8拍每人5次1分钟4分钟组织:集合队形(四列横队)○○○○○○○○○○○○△要求:快、静、齐组织:广播操队形○○○○○○○○○○○○△要求:左右两臂间隔,前后一臂距离,认真做准备活动组织:要求:投掷羽毛球的高度在球网上2米处,练习时按队形有序练习,投完的学生回到本队队尾排队课的部分时间课的内容练习分量组织教法与教学要求次数时间基本部分3分钟一、安全教育在练习中注意同学间的间隔距离二、动作要领教学重点:发球时手腕、手臂的用力方法;接球时动作的连贯性、准备动作。教学难点:发球时,正确的握拍和发球角度,握拍灵活,大臂带动小臂灵活发球。技术要领:导入:正手发后场高远球,是用正手握拍法,以正拍面将球击得又高又远,球飞行到对方的端线上空后突然改变其方向,呈垂直下落至底线附近的一种发球。在单打比赛中普遍采用。①准备姿势:站在场地中场附近,两脚自然分开,左脚在前,脚尖对网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放在右脚上,用左手拇指,食指和中指夹住羽毛球中部自然抬举于胸前方,右手正手握拍自然屈肘举至身体的右后侧方呈发球前的准备姿势。一、步骤:组织:○○○○○○○○○○○○△教法:老师示范、分解动作讲解要求:动作示范准确到位,声音清晰洪亮学法:学生观察老师示范,听老师讲解要求:保持安静,认真听讲和观察②击球动作:持球手松开,使球自然下落,右手持拍臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作,同时开始转体,当拍至身体右侧前下方击球点上的瞬间,前臂迅速内旋带动手腕闪动展腕发力,用正拍面将球击出,身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚上。③击球后的动作:身体重心完全移至左脚上,持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动。在发球的过程中双脚均不能离开地面或移动课的部分时间课的内容练习分量组织教法与教学要求次数时间基本部分27 内容来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.