羽毛球心得集锦.docx

目 录前 言 2大傻和玄铁 3修订索引 41 战略战术 意识 提高在于意识 如何获取主动 几种不同的空挡 曲线控制与反控制 打球线路变化意识 双打立体进攻意识 实战中分散对手的注意力 实战中技战术运用的思考 羽毛球反应的分类及特点 心理 空以求存 如何看待基本技术与高级技术的矛盾 羽毛球心理训练 经历 男单40年技战术变革史 我的“野”球之路 写给独自去远行和所有初学者 单打 单打制胜的六大要诀 男单决战技战术分析 男单双方制胜的关键 双打 双打进攻 双打防守 双打技战术 双打换位为什么要逆时针转 双打转守为攻的三种方法 双打进攻状态下的位置调整 双打打法的几点误区 双打对贴网球的反控制处理 双打网前及腰部控制与创造进攻机会 打法 什么是多拍进攻 假动作实战技术分解 怎样对付老波骨 如何战胜球速比你快但跑动较差的对手 球很粘并喜欢平抽斜线的对手该怎样打 如何对付身材高大的选手 如何根据对方肘臂动作预判击球路线 812 技术方面 握挥拍 拿拍的前后技巧 请问握紧球拍的时机 击打高球要微微转拍柄吗 拍子角度要不要调整 正面击球的拍面 挥臂和击球点 挥拍练****要点 跳转体挥拍 手法 羽毛球手法练****口诀 打球时应该盯住什么? 丽然请再答 何谓“以巧取胜” 半边场与全场 体力处于劣势时如何是好 请教大傻几个问题 几个问题请教 傻哥请指点! 步法 初学者必看——步法 羽毛球步法练****口诀 羽毛球步法相关知识 简谈上网步法的技巧 请教回位步法 脚下技巧杂谈 步法练****小规律及释疑 步法练****张宁的步法 ? 高球 关于****惯高远球打不出平高球 高远球“架势”的两个问题 关于对拉高远球的问题 高远球击球点 关于拉后场 如何提高击球点 打好高远球 再次请教关于后场高远的问题 后场过渡球的处理 ? 吊球 说说劈吊与滑板吊的区别 吊球技术答疑 吊球需要小臂快速加速吗 杀球 很多时候杀球都被放小球,然后就来不及接了 劈杀和正拍杀球的区别 扣杀技术探讨 关于杀球 关于点杀技术的探讨 请教跳杀问题 请玄铁谈谈跳杀 13