对篮球比赛中身体对抗性问题的探讨.docx

对篮球比赛中身体对抗性问题的探讨摘要:随着现代篮球运动的发展,运动员整场比赛都是在高强度的身体对抗中进行的。从世界大赛可以看出,对抗能力差的球队在当今对抗激烈的比赛中很难取得理想的成绩。身体对抗已成为掌控比赛主动权的重要因素之一,不能对抗,不会对抗已经不能适应篮球比赛的需要。本文就对篮球比赛中身体对抗有关问题做简单的探讨,以供训练参考。关键词:篮球;对抗;,激烈的对抗贯穿整场比赛中。现代篮球比赛包容了大量的合法身体接触,在比赛的过程中随时都可以听到肌肉碰撞的声音,身体对抗使得篮球比赛更具刺激性和观赏性。,这就要求运动员具备清醒的头脑,在对抗的一瞬间做出正确的判断,有效地控制自己发力的大小和时机,灵活机动的以突然的行动制约对手。,身体对抗中获胜的一方往往是对抗综合性较强的一方。对抗过程包含人体肌肉活动的协调用力,技术动作的灵活运用,意志力的表现,以及对不断变化的情况的预见性和敏锐的观察判断能力等。,因此当一方获得球权,另一方必然会严密防守持球队员。美国男篮就是经常采用盯人防守,使得对手无论是在运球,投篮和突破都是在激烈的身体对抗中进行的,大大降低了传球和投篮的准确性。,现代篮球比赛中对无球队员的防守大多采用贴身紧逼防守。进攻队员面对这样的攻击性防守,要积极的移动和摆脱,能量消耗大,攻防对抗更激烈。,也是攻防转化的关键,双方为了争夺篮板球必然展开激烈的对抗。投篮不中后球权的归属需要场上运动员的拼抢,在抢篮板球时,双方运动员从地面的位置争夺到空中的直接对抗都必须经过猛烈地身体接触才能实现。3身体对抗的重要性分析2012年奥运会中国男篮没有进入前八名,与世界强队还有较大的差距。身体对抗能力便是中国男篮与世界强队差距较明显的一个方面。表12012年奥运会篮球赛中国男队与前7名对比表(身高/m体重/kg),在2012年奥运会上,在中国队的身高与世界强队差距不明显,在体重各世界强队有较大的差距。比赛中我们也可以清晰的看到,从体型上中国队员明显都较欧美强队小一号,对抗处于明显劣势。,防守中的对抗是全面性的对抗,想单靠技巧轻松准确的完成动作已经很难实现。所以只有合理运用身体对抗,把力量与技术动作的运用融合为一体,才能自如的完成技术动作。,主要的方面是身体对抗。在卡位的过程中又力量优势转化为的位置优势将起到最终决定作用。。有良好的身体素质,又敢于进行身体接触的球员,胆量和气势占有相当的优势。心理素质强,作风硬朗,无论是防守或是进攻都会给对手带来巨大的心理压力。4对抗类型的分类分析篮球比赛瞬息万变,要想在高速运