乒乓球正手发球教案.doc

乒乓球正手发球技术年级:人数:任课教师:指导老师:教学目标1、了解正手发球技术结构,学生能用自己的语言陈述正手发球技术的动作要领,在乒乓球运动中的意义。2、80%的学生能独立完成正手发球技术动作,25%的学生完成动作圆滑优美。3、培养学生在集体的环境中互帮互助,团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。教学内容正手发球技术身体素质练****重点掌握正手发球技术动作要领难点动作协调地完成正手发球动作课的顺序阶段目标教学内容教师活动学生活动组织与要求时间次数强度开始部分︵3分钟︶明确学****内容,提高学****热情。课堂常规:1、集合整队2、师生问好3、宣布本课内容4、安排见****生5、检查服装与佩带物6、安全检查和安全教育1、宣布本节课的学****内容2、提出目标要求3、提醒学生注意安全事项1、集中注意力听和思考2、明确学****目标3、激发学****愿望与动机×××××××××××××××××××××△要求:1、集合做到快、静、齐2、精力集中、精神饱满3、见****生随堂3分钟小准备部分︵10分钟︶充分活动身体各关节。一、一般性准备活动1、绕球台慢跑两圈2、徒手操(4×8拍/节):①颈部运动②肩部运动③腰部运动④膝关节运动⑤手腕踝关节运动1、口令指挥做好裁判1、体委带操学生积极跟着节拍模仿练****听清游戏方法要求,积极思考,同上队形要求:在运球的同时须接对方的球。组织:体操队形队形:××××××××××××△要求:认真、动作准确、活动充分△...△△...△△...△△...△○...○○...○6分钟4分钟4×8拍/节2次/:每人球拍托一个乒乓球,当听到信号后把自己的球运到对面的同时去接别人的球。先返回为胜。要求:不能推,拉,抱,撞等犯规动作。,同时在游戏中共同参与○...○○...○★要求:协作完成,活跃气氛。基本体会正手发球的感觉1、学****准备姿势教学要领;(1)站距与肩同宽或略宽于肩;(2)双膝略弯曲,双脚外扒地;(3)重心落于前脚掌,脚跟略抬起;(4)腰部挺直,双手放松自然弯曲于体前;击球的基本姿势及握拍法1、讲解示范2、组织练****1、听观察思考2、模仿学****队形:→××××××××××××××××××(讲解示范)20分钟45次部分︵30时间︶发展速度及灵敏性,培养学生的勇敢、顽强的拼搏精神。(直板、横板)2、教学正手发球技术1、完整练****发球动作示范2、分解练****发球动作要点:发球的四个基本步骤:(1)转腰(2)抛球