?提要——压力举例:生活就是压力——压力的原因分析:世界充满差异差异导致竞争竞争导致压力——压力的认识调控:接纳差异(存在)快乐竞争(工作、生活)A压力举例——生活就是压力工作压力家庭压力小专题B压力的原因分析——世界充满差异差异导致竞争竞争导致压力压力因素压力系统☆个人、家庭、单位、国家、国际都是压力系统☆从儿童到***,其压力系统是动态发展的☆拒绝差异,痛苦竞争,可致个人压力(不适应)小结☆压力系统各因素之间的差异可以平衡(适应)C压力的认识调控——接纳差异(存在)快乐竞争(工作、生活)工作压力家庭压力专业调适答:不会,***为例☆接纳差异(存在)快乐竞争(生活)会扼杀进取精神吗?答:适合,人本主义以身作则☆接纳差异(存在)快乐竞争(生活)适合于孩子的培养吗?答:不会,只会加强适应,增强爱的延续性☆接纳差异(存在)快乐竞争(生活)影响夫妻无私的爱吗?小结谢谢!个人网站,欢迎浏览受应对方式生活事件社会支持压力反应认知(自动思维)人格(观念)差异与竞争认知人格工作压力举例之一强颜欢笑焦虑只想报复失眠懂事长长期举报调岗考评低分副总试探无结果密切部分员工部分干部严格管理如何对待???仍未“解脱”新岗位妻子怨言家庭、孩子压力举例之二养母对其新对象说闲话离婚2年女(矮)母女儿7男(帅)女友男友朋友4年前的用工目前争房、女关系不错原关系不错婚前曾反对抑郁工作不能多想担心女儿争女
压力与调适浙江大学姜乾金 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.