阳光体育活动记录.doc

阳光体育活动记录班级:三、二时间第一周2、21地点操场教师活动内容一、组织准备1、做运动前操,充分活动关节,预防运动伤害。2、听从指挥,遵守纪律。二、教师讲解示范1、区分立正与立定的不同,能正确按口令做。2、练****齐步走,瞧齐。三、学生分组练****四、活动小结活动效果大部分能正确按口令做,纪律性增强。课外活动记录班级:三、二时间第二周2、28地点操场教师活动内容一、组织学生站队。二、说明跳绳规则,有一半学生先跳,另一半学生数数,然后再换过来。三、学生分组跳绳。活动效果学生跳绳时,个别跳的块的有些数不过来,说明没有掌握数的技巧,应多练****阳光体育活动记录班级:时间第三周3、7地点操场教师活动内容一、组织学生站队。二、讲述接力跑比赛要求。三、学生分组跑步。四、评选最佳优胜组。活动效果个别学生不会拿接力棒,因此有些耽误时间,不过总起来学生还就是喜欢的。课外活动记录班级:三、二时间第四周3、14地点操场教师活动内容一、组织学生站队。二、讲述个人跳绳比赛要求。三、个人自愿报名挑战。四、评选最佳跳绳者。活动效果通过个人报名挑战跳绳,学生跳的不错,比赛增加了跳绳兴趣。阳光体育活动记录班级:三、二时间第五周3、21地点操场教师活动内容一、组织准备1、充分活动关节,预防运动伤害。2、听从指挥,遵守纪律。二、学生分组比赛1、女生跳,男生数,老师倒计时5秒2、男生跳,女生数,听老师口令。三、教师讲评使学生明白,注意手脚协调,绳没摇到,脚不要先起跳。四、活动小结活动效果个别学生手脚协调的能力需要进一步加强。课外活动记录班级:三、二时间第六周3、28地点操场教师活动内容一、组织准备1、运动前操,活动关节,充分热身,预防运动伤害2、队列练****走、立定交替进行;两圈二、接力跑练****1、教师讲解接力棒传递动作2、生示范3、分组比赛三、活动小结活动效果培养了学生的协作意识,锻炼了其奔跑的速度,但接力棒的传递动作需要再熟练。阳光体育活动记录班级:三、二时间第七周4、4地点操场教师活动内容一、组织学生站队。二、讲述个人跳绳接力比赛要求。三、个人自愿报名挑战。四、以团体赛计分。活动效果自愿挑战的同学不一定就是跳的最多的,但一定就是自信的,所以学生跳的不错。课外活动记录班级:三、二时间第八周4、11地点操场教师活动内容一、准备练****先进行预备活动:有体育委员带队绕操场跑步三圈,然后再活动活动身体各关节。二、活动开始:1、准备器材:沙包8个。2、教学生要领:丢沙包的技巧。3、重点让学生分组进行活动。三、总结:对今天的活动进行评价。活动效果培养了学生相互配合的集体主义精神,锻炼了学生的身体,从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。阳光体育活动记录班级:三、二时间第九周4、18地点操场教师活动内容一、组织学生站队。二、讲述个人跳绳接力比赛要求。三、个人自愿报名挑战。四、以团体赛计分。活动效果自愿挑战的同学不一定就是跳的最多的,但一定就是自信的,所以学生跳的不错。课外活动记录班级:三、二时间第十周4、25地点操场教师活动内容一、准备练****先进行预备活动:有体育委员带队绕操场跑步三圈,然后再活动活动身体各关节。二、活动开始:1、准备器材:沙包8个。2、教学生要领:丢沙包的技巧。3、重点让学生分组进行活动。三、总结:对今天的活动进行评价。活动效果培养了学生相互配合的集体主义精神,锻炼了学生的身体,从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。课外活动记录班级:时间第十二周5、9地点操场教师活动内容一、组织学生站队。二、讲述接力跑比赛要求。三、学生分组跑步。四、评选最佳优胜组。活动效果个别学生不会拿接力棒,因此有些耽误时间,不过总起来学生还就是喜欢的。阳光体育活动记录班级:三、二时间第十三周5、16地点操场教师活动内容一、准备短绳若干,两人或者多人结绳在3米以上。二、做法:1、要点,双手持绳时以肘关节为轴。用前臂与手腕的力量,用前臂与手腕的力量摇转,绳至下时,迅速跳起。2、形式,学生自己进行练****单脚,并脚跳,双人绳跳练****3、比赛,根据练****者跳绳的次数来评判,多者为胜活动效果通过活动,培养学生相互之间配合的能力,锻炼了学生的耐力,增强了体质。课外活动记录班级:三、二时间第十四周5、23地点操场教师活动内容一、组织准备1、充分活动关节,预防运动伤害。2、听从指挥,遵守纪律。二、学生分组比赛1、女生跳,男生数,老师倒计时5秒2、男生跳,女生数,听老师口令。三、教师讲评使学生明白,注意手脚协调,绳没摇到,脚不要先起跳。四、活动小结活动效果个别学生手脚协调的能力需要进一步加强。阳光体育活动记录班级:三、二时间第十五周5、30地点操场教师活动内容一、组织学生站队。二、讲述接力跑比赛要求。三、学生分组跑步。四、评选最佳优胜组。活动效果个别学生不会拿接力棒,因此有些耽误时间,不过总起来学生还就是喜欢的。课外活动记录班级