普通高校大学生龙狮运动损伤特点探究.doc

普通高校大学生龙狮运动损伤特点剖析前言人们在体育运动过程中发生损伤称为运动损伤,多与体育运动项目技、战术动作,运动训练水平,运动环境与条件等因素有关。运动损伤出现不仅影响运动员正常学****与生活,同时也影响了教学质量与运动员竞技能力及其表现(即竞技水平)。如今舞龙舞狮运动已成为凝聚世界华人一股巨大力量,这对在校大学生中开展民族传统体育活动、构建与谐文明社会,将起着重要作用与影响。因此,对普通高校龙狮运动损伤产生原因及特点进行调查研究,对预防与减少运动损伤、提高训练医务监督水平、增强大学生运动自信心、活跃大学生活动兴趣,提高运动效果,保证龙狮运动开展具有十分重要意义。 1龙狮运动损伤特点 ,在龙狮运动训练及比赛中,运动损伤发生主要原因可归纳为以下两种:自身因素(思想麻痹、精神紧张、身体状态、技术动作、带病带伤)与其他客观因素(器械问题、场地不良、缺乏保护措施、局部负荷、气候)。在自身因素产生损伤统计中,因心理素质(思想麻痹、精神紧张)不稳定造成损伤有63人次,%。技术动作失误为55人次,%;在客观因素造成损伤统计表中可以看出局部负荷过大与缺乏保护措施是造成运动损伤两大主要原因。在刘期努、谢云辉调查78名学生运动员中,都有不同程度损伤经历,有学生还不止一种。调查结果表明:随着训练年限不同,运动损伤发生率也有很大差异,表现为训练时间短(训练时间不足一年)学生较之训练时间长学生(一年以上)发生损伤频率要高。究其原因:一是竞技龙狮训练本身具有客观危险性特点(特别是高桩南狮)引起学生运动员心理变化,如产生紧张与恐惧,而导致损伤发生;二是刚开始训练学生缺乏从事龙狮运动经历与经验,在动作技能形成泛化阶段,不可避免地会出现一些错误与失误,导致运动损伤产生;三是训练时间短学生运动员在身体素质与专项运动能力方面比训练年限长学生运动员普遍要差些;四是对准备活动认识不足,忽视准备活动,特别是专项准备活动,导致损伤发生。另外,缺少必要保护措施与自我保护意识也是导致高发运动损伤原因之一。 ,急性损伤指一瞬间遭受直接暴力或间接暴力造成损伤,慢性损伤指局部过度负荷、多次微细损伤积累而成劳损,或由于急性损伤处理不当转化而来陈旧性损伤。运动损伤程度按伤轻、中、重度进行划分,轻伤指在受伤后仍可以按原计划进行训练,中等程度伤指在受伤后不能按原计划训练,需停止患部练****或减少患部活动,重度伤指在伤后需要全休一周以上才能恢复训练。 《实用运动医学》(第二版)里讲到,常见运动损伤有14种。参考现代竞技体育项目项群训练理论,龙狮运动类似于武术套路单项、艺术体操单项与花样滑冰等项目运动员常见损伤也出现在龙狮运动员身上。龙狮运动员损伤部位多集中在肩背部、腰部、膝关节、肩关节与腕关节等部位,,%,%,%,这三个部位损伤占总损伤69%。 ,外侧韧带由三条较细韧带组成,内侧韧带是一束较宽、厚三角韧带,外侧韧带相对内侧韧带而言,其承力程度要差很多。同时,足内弓较高,作用力指向外侧,这