“亚健康”已经是处于疾病早期.docx

“亚健康”已经是处于疾病早期亚健康,学医的说,不学医的也说,世界卫生组织还公布了亚健康的人群比例:5%的人处于健康状态;20%的人有病;75%的人是亚健康。疲劳、乏力被说成是亚健康;头昏、失眠被说成是亚健康;烦躁、注意力不集中被说成是亚健康;浑身上下不舒服,找不出什么病也被说成是亚健康。,亚健康到底意味着什么,举个例子你也许就明白了:冠心病就是给心脏供血的动脉血管(医学上称为冠状动脉)堵塞了,当堵到70%左右时,人就会感到不舒服,就会出现心慌气短胸闷等症状,就得赶快上医院。医生一检查,发现冠状动脉血管已经堵塞70%左右了,医生就会诊断为冠心病。你的冠状血管一下子就堵到70%了吗?答案很明确,不是。冠状血管要堵到70%,要经过几十年的时间。当血管堵到10%、20%、40%时人平时没什么感觉,但可以被视为有病,只是症状很轻微,或看不出症状。当血管堵到70%时,人就受不了了,这时才被诊断为冠心病。而之前的状态,就是人们常说的“亚健康”。由此看出,亚健康的叫法不准确,应该叫做“疾病的早期阶段”。所谓的“亚健康”不是没有病,而是处在疾病的早期阶段。到疾病晚期时,人们大多都是受不了了才会去医院。“亚健康”的不正确叫法实在害人不浅,它严重妨碍了人们对疾病的认识和理解。只有认识了“亚健康”的本质,人们才能对健康有一个正确的认识,才会懂得关注和维护自己的健康。很多人检查发现自己有高血脂,却因为不太影响工作和生活而不重视它。事实上,一个人出现高血脂的那天,就是心肌梗塞和脑血栓快速发展的开始。人们应该清楚地认识到,亚健康也是病,是疾病的早期阶段。如何把握身体的健康呢?就是通过学****获得维护健康的知识,用知识指导我们健康的生活。