单兵战术基础.doc

单兵战术基础动作教案中国人民滨州市支队司令部武装警察部队批准人:陈锋2001年4月6日单兵战术基础动作教案作业提要课目:单兵战术基础动作目地:通过训练,使同志们学会战术基础动作与在捕歼战斗中得基本动作,培养英勇顽强、机智灵活得战斗作风。内容:1、战斗基础动作2、战斗准备时得动作3、战斗实施时得动作时间:X小时地点:战术训练场方法:讲解示范,个人体会,分班练****要求:1、遵守纪律,认真听讲,刻苦练****2、训练前认真检查场地,充分活动好身体,避免擦伤,摔伤等。3、严格操作规定,防止事故发生。器材保障:(略)作业进程作业准备************X小时整队、清点人数、整理着装宣布作业提要作业实施************X小时第一个训练内容:卧倒、起立理论提示:略示范动作:略讲解示范:卧倒口令:“卧倒”,“起立”在执枪得基础上,右手提枪,左脚向卧倒方向迈出一大步,成左弓步,身体前倾下塌,两眼注视前方,左手顺左脚方向伸出,掌心向下稍向后,按左膝、左手、左肘、身体左侧得顺序着地。右手迅速出枪左手接握仿木,两腿伸直,两脚分开约与肩宽,右手移握枪颈,成卧姿无依托射击姿势,如无射击任务,卧倒后,左小臂横贴于地面,右手将枪贴身体右侧,枪面向右,枪管放在左小臂上,成卧姿隐蔽姿势。听到起立得口令后,右手移握护木,收枪,同时,转体向右,两眼注意前方,左小臂稍向里合,屈左腿与右腿下,以左手、左膝、左脚得支撑力将身体支起,右脚向前一大步,再向前一步,右脚靠拢左脚得同时,恢复持枪立正姿势。训练步骤(略)易犯毛病及纠正方法(略)小结讲评:重述课目、目地、内容,讲评好人好事,指出问题。第二个训练问题:匍匐前进理论提示匍匐前进通常在敌火力威胁下,向较低得遮蔽物前进时采用。示范动作(略)讲做示范低姿匍匐前进口令:“向XX低姿匍匐前进,停”。前进时,腹部紧贴地面,屈回右腿,伸出左手,用右脚内侧得蹬力与左手得扒力使身体前移,在移动得同时,屈回左腿,伸出右手,用右脚内侧得蹬力与右手得扒力使身体继续前移,依次交替前进。2、侧身匍匐前进口令:“向XX侧身匍匐前进,停”。身体左侧及左小臂着地,左大臂向前倾,斜支撑上,左腿弯曲,右腿收回,右腿靠近臀部着地,右手握枪,以左臂得扒力与右脚跟或右腿内侧得蹬力使身体前移。高姿匍匐前进口令:“向XX高姿匍匐前进,停”。用两小臂与两膝支撑身体前进,携枪方法同于抵姿匍匐,有时可将枪托向右枪面向右,两手托握枪前进。高姿侧身匍匐前进口令:“向XX高姿侧身匍匐前进,停”。左手与左小腿外侧着地,右手提枪,以左手得支撑力与右脚掌得蹬力使身体前进。第三个训练问题:滚进、跃进理论提示(略)示范动作(略)讲做示范滚进口令:“向左(右)滚进,停”。在卧倒基础上,滚进时,左手握标尺上方,右手握枪颈附近或两手握上护木,枪面向右顺置于胸腹抱紧,两臂尽量向里合,两脚腕交叉或紧紧并拢,全身用力向移动方向滚进,到达预定位置迅速出枪,面射击姿势。跃进口令:“向XX跃进、停”。如卧势跃起时,可先向左移动,以迷惑犯罪分子,而后突然收枪支身跃起,迅速前进,跃进中,右手提枪,目视敌方,曲身快跑,跃进得距离与速度根据敌火力与地形而定,每次跃进得距离越短,速度越快。每次跃进得距离通常为15-30米,当跃进到暂停位置时,应迅速隐蔽或卧倒并做好射击准备。第四个训练问题:利用地形、地物(一)理论提示学会对土堆与土坑