傣族舞蹈教程-2第二部分女性综合训练组合一、手指练****组合二、基本手位组合三、勾踢步组合四、基本动律组合五、手臂造型组合六、屈掌组合七、掏翻腕组合(杨可佳编创)八、古典舞姿组合(刀美兰编创)九、点跳步组合2十、舞姿与摆步组合十一、步法组合十二、综合组合(竹林深处1)十三、踮步组合(月光下的凤尾竹)十四、孔雀舞组合(刀美兰“金孔雀”节目片段)十五、嘎巴组合十六、嘎光组合十七、小卜少组合(竹林深处2)3一、手指练****组合训练目的:傣族舞蹈的手行变化多样,形状独特。舞蹈中对手行的要求很严,首先要训练好手的软度和韧性。在本组合里要尽量吧收训练到较开和柔韧的程度。训练要点:最大限度地训练手指的软开度,每个动作位置要准确,变换动作要干净,同时注意基本体态配合训练。4二、基本手位组合训练目的:准确熟练地掌握基本手位。训练要点:手的各位置要准确,强调保持手臂三道弯造型。要能熟练掌握和运用各种手型变化及手位变型动作。5三、勾踢步组合训练目的:熟练、准确地掌握这种傣族舞蹈的常用基本步法。训练腿部的柔韧和松弛。训练要点:,脚跟主动向上踢起,快起慢落,落地要轻。动作腿的踢步与主动力腿的屈伸形成时间差。,动力腿落地后双腿继续稍蹲,注意保持屈伸动律的内在韧性。6四、基本动律组合训练目的:这是腿部动律和身体动律的基本训练组合。它包含了傣族舞蹈中最有代表性的腿部屈伸动律、横摆动律和身体的横拧动律以及圆动律。训练要点:,节奏均匀,重拍向下。,气息上下贯通,以呼吸带动整个身体的伸展和收缩,并与腿部屈伸动律融会贯通,做到柔中有刚。: 第一、腿部的上下屈伸动律。 第二、横摆动律:主要用于摆步,腿部保持屈伸动律,髋部带动腰部向左右摆动。由于腿部屈伸的动作形成髋部呈下弧形运动轨迹,上身配合作提肋,收缩肋的运动(即一边提肋,另一边收缩肋)。整个动律协调、柔美、富有魅力。 第三、绕圆动律:主要是上身的绕圆动律。又分为8字圆和平面圆。8字圆以腰为轴心,上身肋部伸缩并配合肩的交替前后绕立圆,形成8字圆的运动轨迹。平面圆(即横拧动律),以腰为轴心,上身呈平面圆左右拧转。8大家有疑问的,可以询问和交流可以互相讨论下,但要小声点9五、手臂造型组合训练目的:着重训练傣族舞蹈中常用手臂造型和手位造型和手位不同组合的变化。训练要点:注意各种手位、手形要准确,要力透指尖。10
傣族舞蹈教程-2 PPT 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.