探讨武术套路教学中示范讲解的运用.doc

剖析武术套路教学中示范讲解运用武术是集健身、修身、防身于一体中华国粹,它以特有踢、打、摔、拿、击、刺等技术动作为素材,以攻、守、进、退、动、静、疾、徐、刚、柔、虚、实等规律组成各种套路。随着体育教学改革深入发展,武术套路教学方法多种多样,每个教师在教学过程中都有自己风格与教法,但所有教学方法都离不开示范讲解,这也是武术套路教学必要条件,是不可缺少。因此,教师示范讲解运用能力对提高武术套路教学效果尤为重要。武术套路一般由十几个或几十个单势动作有机组成,动作复杂多变,形式要求各异,如太极拳演练每一招、每一式都以柔与、缓慢、轻灵为主,行功走架如行云流水,动作之间节节贯穿,绵绵不断。而长拳练****则要求节奏鲜明,快速有力,舒展大方。因此,武术套路教学历来讲究“身传口授”,在教学中通过教师对每个动作示范讲解,与学生反复练****使学生体会武术技法、手眼身步法、精神与动作配合、呼吸与劲力配合、以及运动节奏配合,以便进一步达到“形神兼备”要求。一、武术套路教学中示范讲解运用方法及规范要点 1、讲解要做到目明确,重点突出,用语简练。武术动作讲解一般按照先讲下肢,后讲上肢,然后上下肢配合顺序进行。讲解方法主要有: (1)术语化讲解,指运用动作名称与武术术语进行讲解。动作名称是按照动作结构、形象与运动方法而取名,一般能表达动作全貌,如“弓步冲拳”、“马步架打”等。(2)形象化讲解,就是用常用自然景象比喻动作形象,以便于理解与记忆动作。如将“仆步穿掌”比喻为燕子抄水,将“仆步抡拍掌”比喻为乌龙盘打。(3)单字化讲解,指把动作过程归纳为简明、扼要几个字进行讲解。如“腾空飞脚”可把蹬地起跳、摆腿、提腰提气、拍手拍脚击响过程归纳为“蹬、摆、提、拍”四个字讲解。(4)口诀化讲解,指把动作要领或动作顺序编成顺口溜。如讲弓步,口诀可为“前腿弓,后腿绷,挺胸立腰莫晃动”。讲冲拳、推掌高度要求,口诀可为“冲拳不过肩,掌指齐眉尖”。 2、示范要力求做到准确、熟练、优美,并突出武术特点。它可以使学生了解所学动作形象、结构、完成顺序,是学生通过直观感性认识获得动作概貌主要手段。优美而正确示范能提高学生学****兴趣,激发他们积极性。示范形式主要有完整示范与分解示范,在示范过程中要注意示范面、示范位置与示范速度选择与运用。(1)示范面,教学中经常采用示范面有正面、背面、侧面与镜面四种。一般情况下,单个动作可采用正面或侧面示范,组合或套路动作可采用背面示范,领做武术操或准备活动时可采用镜面示范。为了使学生弄清楚动作几个部位要点,同一动作也可采用几个示范面。如马步,为了弄清两脚开立宽度与脚尖正对方向,可采用正面示范;要看清挺胸、塌腰、膝盖不能前屈超过脚尖规格,可采用侧面示范。(2)示范位置,教师示范位置选择应根据学生人数与队形决定,以尽量让学生看得见为原则。一般可站在横队等腰三角形顶点;两列横队相对站立时,教师站在中间示范;若是四列横队相对站立时,可以让前面两列学生坐下或蹲下,教师站在中间示范。示范时尽量避免让学生面向阳光或迎风,这样有利于学生观察。(3)示范速度,示范速度可分为慢速、正常速度两种。一般教授新内容时,先进行正常速度完整示范,对于较难掌握动作可采取慢速示范。二、武术套路教学中示范讲解运用情况武术套路教学中教师示范讲解运用能力,不仅要求教师具备标准示范讲解方法,还要求教师掌握示范讲解时机。教学中示范讲