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文档分类:生活休闲

婴幼儿科学喂养原则与方法.doc


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婴幼儿科学喂养原则与方法.doc
文档介绍:
婴幼儿科学喂养原则与方法前言:1、婴儿喂养就是每一个年轻家庭的一项重要工作。婴儿的健康牵动着家庭的每一个人员,就是家庭的希望。其意义就是之重大就是不言而喻的,科学喂养婴儿不就是一件简单的事情。2、0—1岁的喂养尤为重要,就是人生的起点。婴幼儿科学喂养的4条基本原则及其实施方法及时原则:6个月添加辅食(纯母乳):0—4月:纯奶期瞧体重:体重已达到出生时的2倍,通常为6千克瞧动作发育:动作发育也有进步,能扶着坐好,俯卧时抬头,能有双肘支持其重量瞧对吃有无兴趣:婴儿吃食行为有发展,小匙,转头,没有兴趣。鱼肝油过多会中毒《幼儿喂养原则》当母亲奶热能与营养不够,增加辅食,就是一个过程。人工或混合喂养的婴儿,一般在第一年可以划分为四个阶段纯奶期:(0—4月)尝试奶的阶段(4—6月)(练一下)奶的营养:0、7大卡补充高质量的菜粥:高汤,荤蔬菜,主食,油、少量的盐。学习咀嚼与吞咽的过渡阶段(8—12月)要正确掌握各阶段喂养的特点,及时完成各阶段的任务。注:辅食添加的原则:少、一、健、匙、长、淡、心少量添加,稀,细的一个一个地加健康的时候加要匙子喂吃过的东西要经常吃要吃清淡(盐每天5g)过多:头痛、过敏,血流减慢要耐心2岁前:单独坐着吃,花生米,煮不烂的东西不能吃2岁后:平衡膳食的原则充足原则(宝宝主要喝牛奶)婴幼儿钙与鱼肝油营养婴幼儿铁,锌,维生素A与C营养辅食添加顺序及性状热能,奶量,辅食量及提供次数辅助食品的营养成分给婴儿与母亲使用维生素,矿物质补充剂或强化产品病中或疾病后的喂养全民都要补钙的观点不合理,凡就是能从一日三餐的膳食中获得足够钙量的人就不要补钙,垃圾食品:油,腌,加(加工食品,香肠),饼(饼干),方(方便面),水(汽水),蜜(蜜饯),冷(冷冻),烤(烧烤)……一块方便面的热量等于一块五花肉,能量就是400/大卡。……纯母乳喂养不需要补钙,第三周补鱼肝油,缺维生素D,铁(鱼肝油过多会中毒,很兴奋,掉头发,烦躁,拉肚子)……750ML配方奶有足够维生素D,钙,什么都不要补,少数孩子缺钙……混合喂养不需补钙,两天补一次鱼肝油……学会吃配方奶,才能断奶,断奶需循序渐近。1、把妈妈的奶放在瓶里。2、母乳,配方奶混合在一起。3、配方奶。母乳可以吃到一岁,两岁也可以,更长也可以。……有关钙每日的摄入量0—0、5岁:300mg,0、5—1岁:400mg,1—3岁:600mg,4—10岁:800mg如果这个目标可以通过婴幼儿的日常饮食达到,就不必额外补充钙制剂,这就是一个基本的原则。补钙:菠菜,空心菜,米苋。影响钙的吸收的食品:毛豆,笋,洋葱,饮料。补充钙由医生决定:婴儿在一岁以内1岁以上孩子如果配方奶或新鲜牛奶的摄入量达到400—450mg时,也可以不补钙,此时钙的摄入量由两部分组成:一、配方奶,约占40%,二、一日三餐膳食,约占60%钙的主要来源:通过食补,即多摄取富钙食物,如牛奶及奶制品。对所有的孩子而言,每天都要补充钙。鱼肝油与钙粉不一定同时服用,鱼肝油在吃早点时服用,钙制剂在临睡前,或午餐与晚餐之前服用,以减少食物中影响钙吸收的因素。补钙方法:临睡前,可在午餐与晚餐之间服用,(乳酸钙,碳酸钙都可以)鱼肝油:9点,与钙粉不一定要同时服用,确准要不要服。婴幼儿重要营养素的来龙去脉Fe,Zn,VA,VC铁用铁蛋白抵抗细菌,到4—5个月用完,缺铁,(自己磨的米粉不可 内容来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.