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秋季幼儿健康小知识.doc

文档分类：生活休闲 | 页数：约1页举报非法文档有奖

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秋季幼儿健康小知识秋天的气温不恒定,一天当中温差变化较大。宝宝的活动量又大,秋季又是肺部感染的多发期,所以宝宝很容易引起感冒,出现发烧、咳嗽、流涕等症状。因此幼儿的衣、食、住、行就需要家长特别注意: 1、衣:由于秋季温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。在外出活动时,根据当日天气情况,为您的宝宝正确穿衣,着装上注意“穿薄带厚”,“穿厚带薄”,以便随时为宝宝增减衣服,预防生病。 2、食:随着秋季的到来,气温逐渐下降,机体逐渐恢复,此时食欲大增,为孩子增加营养,家长应给孩子吃些瘦猪肉、豆类、蔬菜、水果、奶制品等。在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,家长可以在做菜时增加蒜末的添加。还要让幼儿大量饮水,还可以给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以炖些冰糖生梨水给幼儿吃。 3、住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,家长应该经常把幼儿的被子洗一洗、晒一下。 4、行:秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质,提高自身免疫力。再此谢谢各位家长的理解和信任,希望我们大家共同努力、相互配合,让宝宝们都能健健康康的成长起来!

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