排球正面垫球改进.doc

体育课教案初二年级总课次:10应用日期:第四周教材1、排球(1);2、素质。教学目标学生知道准备姿势和移动的正确步伐;能记住正面双手垫球时两臂夹紧成一平面。80%以上的同学能模仿做出准备姿势和移动步伐,50%以上的学生在垫球时初步能做到“一插、二夹、三提”。学生在练****中乐意接受教师指导,并积极配合。在练****过程中培养学生坚韧的意志力,和团结进取的精神教学过程教学内容教师活动时间学生活动练****次数课前教师准备场地、器材,并告知学生上课地点。在体育委员带领下,全班学生按时到达指定地点,并能协助教师准备场地、器材。准备部分一、常规在集合地点观察学生,并检查学生服装。接受体育委员汇报。向学生问好﹗宣布本课任务和要求。安排见****生。2分钟全班成二列横队集合,如图一:●○●○●△(图一)体育委员整队、检查人数,并向教师汇报出勤。向老师问好!认真听讲。见****生按要求执行。二、慢跑教师讲明练****内容、要求。内容:慢跑。要求:安静、整齐,呼吸、节奏配合好。2、组织学生进行练****5分钟●●○○学生听清内容,,并按要求积极练****图二)三、徒手操:教师讲明练****内容、要求。内容:(1)压指运动;(2)肩绕环运动(3)扩胸运动;(4)体侧运动(5)体转运动;(6)腹背运动(7)弓步压腿;(8)侧压腿。要求:动作正确,整齐、有力。3分钟学生在领操员组织下进行练****队形如图三。●●●●●●○○○○○○○●●●●●●○○○○○○○●●●●●●○○○○○○○●●●●●●○○○○○○○●(图三)2×8拍四、游戏教师讲明游戏名称:“左右转身传球接力”。5分钟学生认真听讲,学生按游戏方法如图四进行游戏。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练****次数准备部分教师讲解游戏方法、要求:男、女生各排成二路纵队,前后间隔一臂,排头持一排球,经左(右)转向后传球,接球者经右(左)转向后传球,依次传至最后(转身时双脚不能移动),最后一人接球后快速前跑至排头再向后传,最先到达终点队为胜队。3、组织学生进行游戏。4、奖励办法●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○(图四)基本部分一、排球:教师示范讲解动作要领。①准备姿势:两脚自然开立,两脚适当屈膝,收腹,重心前移、放松,身体微动。②并步(略)③跨步(略)课的导入部分可以引用我们平时用水盆泼水的动作,让学生明白排球垫球中为什么不能曲臂翘手腕,为什那要提肩膀,为什么要抬臂半送为什么要双脚蹬地重心前移。④正面双手垫球:移动,对准来球成半蹲姿势,两手互握成一平面,击球时,做到“一插、二夹、三提”。2、教师提出练****要求。3、组织学生进行练****4、教师巡回指导、纠错。19分钟1、全班如图三听讲、练****2、学法:认真观看示范。学生跟练。学生自练自评。学生互练互评。集体练****3、练****步骤:①徒手做准备姿势和各种移动步法的模仿练****根据口令或手势反复做不同方向的移动练****两人面对站立,保持好准备姿势做互相“摸背游戏”。④准备姿势开始,听或看到信号后快速冲刺跑5米。⑤学生徒手模仿试做原地垫球动作。⑥两人一球,一人持球于腹前,另一人做垫固定球练****着重体会手臂触球部位和用力)。⑦一人一球,自抛自垫(体会击球点和控制球能力)。⑧两人一球,一抛一垫。距离可逐渐增远(主要体会抬臂动作和用力)。×6-8×6-8×4-6×8-12×6-8×8-12×8-12二、素质1、教师讲明练****内容、