2020年室外拓展教案.doc

室外拓展授课年级:初二年级活动介绍拓展训练是一种体验式培训,就是通过个人在培训活动中的充分参与,来获得个人的体验,然后在培训师指导下,提升认识的培训方式。 拓展训练,是一种对生活的感悟,一种对艰辛的体验。参加拓展训练时,从学员们做项目之前的组队到做项目时的同生死、共患难的拼搏精神,能真正体会到个人与个人,团队与团队,个人与团队这之间的关系。拓展训练更多的是对团队合作精神的体现,对个人心理的挑战,让人直面真实的自我,体会团队的力量。现代社会的竞争中,并非你死我活,而应该是“你活我也活”,大家应共同发展,一种合作共赢的局面。拓展是在告知你我,在现实社会中,“天马行空,独来独往”是不可能的,成功需要合作。没有完美的个人,只有完美的团队,要想卓越,只有合作。其实,团队合作中最主要的是个人心理素质的表现,自己的能力能否正常发挥,并不是大胆的行为,而是一种认知行为。未来有不可预知的情境,用什么样的心态去面对是最重要的,拓展只是带给你一个认识自己、挖掘自己的机会;让自己清晰的认识到如何更好的融入到团队中。教学目标1、通过参与和讨论,培养学员主动参与意识和行动能力;2、通过参与和体验,使学员的思维方式得到转变,心智模式得到改善;3、通过参与和交流,培养学员的团队精神,学会合作和分享,增强人际信任,提升勇气和胆量。教学重点及解决措施教学重点各项活动的基本操作方法和完成策略。解决措施通过学生亲身体验,引导学生发现问题,提出问题,分析问题并最终找出解决问题的最佳方案。教学难点及解决措施教学难点提升心理素质较差的学员的参与度。身体肥胖学员的参与问题解决措施鼓励学员积极参与,树立信心,勇敢挑战,尽力而为。课时安排本活动共2课时,计150分钟。活动设计同心同行活动说明同心同行是一项培养团队协作精神的拓展活动。在一个团队中,队员只有目标一致,分工明确、配合默契,各尽所能才能圆满完成一项任务。本项目是以团队为单位的竞争性任务,要求队员行动一致,彼此协调配合,共同前进,有利于增强队员对团队的责任感,促进队员间的协调配合,使团队有更强的凝聚力和竞争力。活动工具秒表同心同行木板活动要求(1)队员要集中精力,按活动要求认真完成任务;(2)注意与同组队员的配合;(3)要求队员认真体验训练中的心理感受,训练完毕后,交流各自的感受与心得。活动步骤(1)分组,布置任务。(2)做赛前准备。(3)第一组所有队员站在木板上准备。(4)教员发令,计时开始,整个团队按指定路线向目标前进。(5)各组的最后一名成员通过终点线,任务完成。(6)各组依次进行。(7)按照各组完成任务的时间选出优胜队,全体队员鼓掌祝贺。活动回顾活动后的回顾主要围绕以下问题:(1)活动开始前,你们组是如何安排前后顺序的?有没有制定确保协调一致的具体方法?是什么?(2)在集体向前进行时,你有什么感受?(3)当你发现自己的速度或者步调与前后的人不一致时,你是怎么做的?(4)你认为完成这项任务,最重要的是什么?6、活动总结(1)分析总结本次训练中队员的总体表现和存在的问题。(2)讲解相关知识在一个高效的团队中,一个人的价值不仅仅是能否胜任某种工作,更重要的是能否与别人有效协作共同做事。每位队员都必须破除个人主义,克服我行我素的行为****惯,认清个体与团队的关系,坚定同舟共济、荣辱与共的信念,增强队员对团队的责任感,同心协力,默契配合,把队员的力量凝聚起来,为了实现共同的目标而奋力拼搏,提高团队效率。(3)建议建议队员在今后的生活和工作中,调整好个人与整体的关系,与队友同心协力,共同迎接一个又一个的挑战。活动结束,整理工具及场地。蒙目障碍活动说明蒙目障碍活动是将参训学员8到10人分为一组,用毛巾将其双眼蒙住,在队长的带领下按顺序通过有障碍的木板桥。本项活动旨在让学员体验盲人的生活,培养团队合作意识和信任意识,增强胆量和勇气,锻炼身体的协调性、平衡性和快速反应能力,培养学员面临问题时的沉着、冷静。活动工具蒙目障碍桥眼罩或毛巾活动要求(1)队员要集中精力,按活动要求认真完成任务,注意安全;(2)注意信息的传递;(3)要求队员认真体验训练中的心理感受,训练完毕后,交流各自的感受与心得。4、活动步骤(1)分组,布置任务,要求每组选一位队长。(2)做赛前准备。(3)第一组所有队员把眼蒙住站在障碍桥前做好准备。(4)教员发令,小组全体同学在队长的引导下走上障碍桥。(5)各组的最后一名成员走下障碍桥,任务完成。(6)各组依次进行。(7)各组顺利完成任务,无队员掉落桥下视为胜利,全体队员鼓掌祝贺。5、活动回顾活动后的回顾主要围绕以下问题:(1)活动开始前,你们组是如何安排前后顺序的?是如何选出队长的?为什么选他(她)?(2)在集体向前进行时,你有什么感受?(3)你认为整个活动中对你帮助最大的人是谁?他是怎么帮助你的?(4)通过这个活动,你有