调理基础以及新人注意事项.doc

病是自己生的,治病的关键在自己。医生不能永远治好你的病,只能帮助你正确认识疾病。因为疾病就是我们自己错误的生活、工作、饮食行为。调理篇:,戒除一切奶制品,戒除寒凉,戒除西药,戒除维生素。如果阳虚,《阳虚?究竟是什么意思? 》饮食建议只吃“热性,温性,平性”的食物。具体请参考《食物属性一览表》(点击可以免注册直接下载)。人体的一切疾病,都是由于人体先出现“阴虚”或“阳虚”,或“阴阳两虚”的情况后,再由外来的“六***”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪)配合影响导致的。《导致阳虚的具体因素有哪些呢?》,关元穴,三阴交,足三里,后腰的部位。每天每穴尽量做到温灸三小时以上。具体操作方式和购买相关用品可以百度,群共享内有单桂敏灸除百病可以参考 。此外,推腹可以随时做,但是胆经不可随时敲,敲胆经乃生发阳气,建议只放在上午做。,热水泡到小腿。(先泡后灸)。千万不要用艾叶泡脚,会得泻掉阳气,那就白调理培补阳气了。艾灸后的两小时内,身体因受热,血液循环加快,毛孔打开,如果此时沾冷水,见风,抵抗力差的人,无力抵抗寒沁入体,会得让身体更湿,更寒。切切注意,小心。针灸后的注意事项,跟艾灸是一样的。 ,平时保健,晨起后喝汤吃枣,其他时间不用,有外感,不限时间。,卵巢囊肿,附件炎,子宫肌瘤的美女,妇科瘤子跟月经的关系最大!月经好则女性一切都好。月经正常,是指:来前不胸涨,来时小腹不下坠感,走后腰不酸不痛。每次五到七天,量足,色正常红色。月经量少的,在补血早睡艾灸的基础上,建议每天悬灸大敦穴,隐白穴。,请看牛奶的危害———重建牛奶摄取的正确认识。 ,容易出现寒症,并且久病难以回复健康,寒体易引起恶性肿瘤。建议在日常食物方面作补充,这是极有帮助的调理后出现排病反应的,请看《调理中的排病反应症状和变化情况、发烧的一些问题 》。  纪律篇 一、新人要认真看新人必读,多思考少发问,自己的健康把握在自己手中。  二、群里有一定的规则,不能在群里随便发放宣传广告,否则予以剔除。请理解,谢谢 请各位学****后自治,互助,才能真正既帮助到大家,自学肯定是必须的,否则,把我累死了,各位的效果还未必好。 以上文字中提到的参考资料,大部分我已上传到群共享中,其他的群共享中没有也加上了